küsimus
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 22 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Hakkasin paar kolm kuud tagasi trennis käima.Põhiliselt surusin kaldpingil jalgadega raskusi.Alguses oli kõik korras aga kui raskused juba suureks läksid siis hakkas kusagilt puusa seest valutama,mingi asi suruks nagu närvi peale.Lihastel on jõudu küllalt aga valu puusa sees ei lase enem suruda.Tasapinnal
kõndides ei ole valu tunda aga trepist yles minnes ja jala teatud asendis on valus.Nädala aega olen pausi pidand aga probleem on endine.Ei tea mis jama on kas peax arsti juurde pöörduma.Ise olen algaja ja selline kõhnemat tüüpi
Mine kindlasti arsti juurde. Käid ära, siis on teada, kas on mingi tõsisem probleem või midagi muud.
Arstile pead end kindlasti näitama ja trenni teha kindlasti ei tohi.
Pea silmas, kui arst hakkab sulle liigese põletiku või reuma tablette pähe määrima, siis keeldu sellest koheselt. Lase parem hormooni süst teha. See mõjub kiirelt ja ei teki ka erinevaid kõrval toimeid nagu tablettidega.
Hea asi on ka Fastum geel, mis mõjub nii liigestele ja ka lihastele parandavalt. Ära võimlemist unusta.
Ps. kogetud asi!!!
- You must be logged in to reply to this topic.