Kus saalis käite treenimas?

Tallinna Arctic on kahjuks jah kohati vägagi räpane ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Olen homme 17.25 alates vähemalt kl 8-ni seal kohal, näita mulle ka need räpased kohad ära?

PS: Naiste riietusruumi ma ei sisene.

Olen homme 17.25 alates vähemalt kl 8-ni seal kohal, näita mulle ka need räpased kohad ära?

PS: Naiste riietusruumi ma ei sisene.

Just naiste riietusruumi piiresse need halvimad kohad enamuses jäävadki… Ja ma kahjuks homme õhtul trennis ei ole ka. Mõni teine kord ehk ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

meeste pool alati suht ok…..naised mäkerdavad siis rohkem ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Äkki koristajale meeldib meeste poolel lihtsalt rohkem koristada? ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Scala Fitness Club alates eelmisest nädalast, ometi ka saal kus korralikud kangid ja hantlid, saun ka tasemel..mulle muud pole vaja..475 kuu päeval mul..aa musa ka hea Manovari ikka kuuleb õhtuti ja muideks siin on ka Zelluloosi ja vana Flexeri rahavast näha, et kas siis zellukas on alla käinud või mis ei tea

käin Nõo spordihallis ! väga hea koht.. esmasp-kolmap treener samuti olemas

mis mussi puutub saalides siis see,et power enamustes kohtades taustaks parem oleks rockmuusika saatel trenni teha.

Tõsiselt? Ma pole küll juba pool aastat Arcticu liige.. aga minu mäletamist mööda oli alati kõik väga tip-top..

Vahepeal tervisehädade tõttu lõpetasin ära liikmestaatuse.. nüüd vaikselt mõtlen, et äkki peaks uuesti liituma.

Aga võib-olla mu mälu lihtsalt petab mind ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>… Käin TTÜ-s kehalises ja TTÜ spordihoone riietusruumi põrand on väga rõve alati ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Käisin ka eile Spartas.. Tasuta esimese korra kampaania oli vist ainult novembrikuus (admin ütles vähemalt nii).

Mind häiris õhupuudus (väga väga palav oli.. ).. kuid see pidi olema mingi ajutine häda admini sõnul.. Eks ta ole veel ehitamisjärgus ka.. loodetavasti pannakse duśśiruumidesse ka sellised paremad nagid / riiulite moodi asjad, kuhu saaks kuivatamise ajaks oma asjad visata (pudelid). Jõusaalis polnud ka mingit serva vms, kuhu oma vihikut, telefoni jms panna.. pidi kogu aeg kaasas kandma.

Suur miinus on kindlasti ka parkimine.

Plussidest räägivad Sparta kasuks hind. Avarus (riietusruumis väga palju ruumi veel hetkel). Masinad meeldisid ka.. eriti meeldis alaselja pink (meestele sobivas kohas oli selline auk ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.. väga mugav).. plokil kukla taha tõmmet teha oli ka hea, sest need käepidemed on väga heast materjalist.. (pehmed, samas hea haarduvusega).

Muidu on väga normaalne.. aga kuna käisin nii pikalt Arcticus, siis kipun võrdlema.. Arcticus oli/on õpilastele / üliõpilastele pmst 700 EEK kuu.. Seega on nad minu jaoks samas hinnaklassis.

Kuid no täiskasvanute jaoks on Arctic muidugi palju kallim..

Õhu värk pidi jah ajutine olema. Esimesel korral tundus saal ka pimedavõitu, aga sellele otsitakse lahendust, nagu ma aru sain. Puhtuse poole pealt ei anna paljude klubidega võrreldagi, koristajat kohtab pidevalt lappi lükkamas, sokke ära ei määri ja põrand ilusti puhas ning kuiv. Ja mis veel- saal iseenesest on alati korras, kuskil ei vedele hantlid laiali, sadu kilosid kettaid kangidel-aparaatidel, nii et peaks enne oma sooritust end pooleks tõstma. Tänud treenijatele ja treeneritele, kes asjal silma peal hoiavad!

Õhu osas arutasime ühes trennis just Otiga, et olgu pigem veidi soojem, kui et kont näkku puhub- soojus paneb korralikult higistama ja keha ei jahtu maha, ei teki olukorda, kus jääd lihtsalt peale seeriat pingile vedelema ja jutustama, vaid et muudkui asuks aga uuesti asja kallale. Intensiivne treening korralikult ülestöötatud ja sooja kehaga on kindlasti efektiivsem, kui pikk ja lohisev jahedas saalis. Seega, pea püsti ja higistage, mehed!

Masinate poolest on osad esialgu veel veidi harjumatud ja sissetöötamata, kuid leidub ka tõelisi pärleid, vähemalt minu jaoks- nn eesel säärtele, masin tuharatele, kõhu aparaatide poolest on väga hea valik, õiges raskuses hantlid leiab ka alati.

Parkimisega on veidi keeruline jah, kuna enamus kohad seal parklas on sildistatud ja teiste firmade omad. Soovitan uurida, kas sinna ei tohi ka õhtusel ajal parkida, mil tööpäevad juba lõppenud (parkla on ka siis suhteliselt täis, aga kohti siiski jätkuks). Usun, et klubist saate kindlasti vastuse.

Hetkel on koduklubiks Impuls+, Vilnius, Leedumaa. Trenade ning muu masinapargi poolest on rohkem ja küll, kuid hantlite valik võiks olla suurem. Samuti on sõltumata päevast ja kellaajast saal ülerahvastatud, mis teeb treeningu ebamugavaks. Positiivse külje pealt on mitu erinevat sauna ning bassein.

Tallinnas viibides käin Zelluloosis.