Kumba valida

Olen 2a treeninud, senini olen kasutanud kreatiini ja valku pärast trenni. Kui nüüd tahaks midagi muud endale vahelduseks soetada.

Kumba teie soovitate. Kas Lava universal : http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…df58509c507cf1e

või Jõukombo : http://eiselt.ee/index.php?option=com_epoo…&prodCat=21

Kumb nö. tulemuslikum on teie arvates?

Kui sa ostad Jõukombo, siis sinna peaksid niikuinii valku ja süsiveikupilbrit juurde ostma.

Lava on küll kallim, aga kui ma õigesti mäletan, siis peale 1:1 valgu ja süsivesiku on seal nii kreatiini, tauriini, leutsiini jpm, niiet aineid on seal kõvasti sees, paljud ka analoogsed selles jõukombos sisalduvatele ainetele+ muud ained+valk ja süsivesik, niiet kui nede 2 vahel valida, siis ma soovitaks Lavat proovida.

Kliendikaardiga saad veel hinnast 15% alla ka ju. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kirp, kui kaua on või oli klendikaardi tegemine Fitnessis tasuta? Ettetänades..

Juuli lõpuni. Siis saab meie sünnipäevakuu otsa.

Miks mitte HT-R.

olen proovind, ei sobind. tegin terve paki ära ja arenesin samaoodi edasi nagu ennemgi. Kuid peale seda ostsin valk+süssar+krea ja tulemus oli palju parem.

Nüüd uues “HT-R”-s on ka beeta-alaniin sees ning glutamiin oli vist juba ka vanas. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Süsikaid seal tõesti väga palju pole ja kui ma kasutasin, siis panin süsikaid juurde.

Ise kasutan samuti HT-R’i ja veel ka tavalised valgud+süsikad+kreatiin. Põhjus see, et tegelen lisaks jõusaalile veel ka taipoksiga, seega treening 5-6x nädalas. Praktiliselt iga päev HT-R’i tarbimine läheks liiga kulukaks. Seega peale taipoksi kasutan nn. elementaarset combot ja peale jõusaali võtan HT-R + 1/2dl süsivesikud. Tulemused? 5+ minu jaoks.

Soovitaksin ka HT-R’i süsikatega, ära unusta, et tegemist on siiski vaid toidulisanditega. Toitumine peab esikohal olema, kui head arengut soovid!

(ei väida, et sa seda ei teaks)

Ise tarvitan taastumisjoogina nö. kodukeetud HT-R-i,mis koosneb valgust, süsivesikutest, kreatiinist ja beeta-alaniinist. Töötab väga hästi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Õige mees!