Kumb Valk oleks parem?
- This topic has 27 replies, 14 voices, and was last updated 14 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ausalt öeldes, ma ei soovitaks kumbagi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja ei viitsi diskussiooni tekitada, siis rohkem ma midagi ei ütle, et miks.
Kui teemaalgatajal toitumine ja trenn paigas, siis vb küll isolaadi poole vaadata aga esmaste juhilubadega ei tasuks kohe küll poest uut mersut ostma minna
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Argo
Kui aus olla, siis tegelikult oleks su valik Fit whey ja pro isolate vahel –
Hera ja fitwhey tulevad nimelt samast vabrikust, vähemalt enne tulid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Algajal pole ausalt öeldes vahet, peaasi et valk on (väga suures plaanis võib tegelikult nii üldistada). Edasijõudnul jah peaks teoreetiliselt isolaati eelistama.
Algajal pole ausalt öeldes vahet, peaasi et valk on (väga suures plaanis võib tegelikult nii üldistada). Edasijõudnul jah peaks teoreetiliselt isolaati eelistama.Algajal pole alguses üldse valgupulbrit vaja. Pärast neuraalset adaptsiooni võiks sinnapoole vaatama hakata.
Algajal pole alguses üldse valgupulbrit vaja. Pärast neuraalset adaptsiooni võiks sinnapoole vaatama hakata.Ei vaidle vastu, aga nii lahe on ju peale trenni oma jooki loksutada nagu vana mees ja pärast teiste proteiinihoolikutega saunalaval joriseda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hakkame nüüd kõik valgupulbrite üle vaidlema
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Keegi meist ei tee vahet, millise protiga on kõige parem taastumine. Sama hästi võib pärast trenni kohupiima süüa nagu Kalmus vanasti soovitas. 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hakkame nüüd kõik valgupulbrite üle vaidlema” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Keegi meist ei tee vahet, millise protiga on kõige parem taastumine. Sama hästi võib pärast trenni kohupiima süüa nagu Kalmus vanasti soovitas. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul on üsna tundlik organism, ja tunnetan näiteks vitamiinirohkuse või selle, kui valk mu kehale sobib, ära küll..
Konsentraat on Hera80, ehk kõige odavam vadakupulbri variant. Pro Isolate on mikrofiltreeritud isolaadi ja hüdrolüüsi segu ehk igakell parem kui Hera80.Kõige paremad valgud on kontsentraat ja CFM-isolaat (tervisele kasulike bioaktiivsete komponentide poolest) või hüdrolüsaat (valgutalumatuse riski korral… kipub tänapäeval olema 99% inimkonnast). Hüdrolüüsimata valgule võiks olla lisatud seedeensüüme ja kõigile häid piimhappebaktereid (siinsetest pole ühelgi). Hera on korralik CFM-isolaat. Pro Isolate, kui ma õigesti järeldan, on suhteliselt tundmatu kvaliteedi ja päritoluga.
Vadakupulber on kasulik isegi mittetreenivale inimesele.
Mul on üsna tundlik organism, ja tunnetan näiteks vitamiinirohkuse või selle, kui valk mu kehale sobib, ära küll..Krdi tundeline kunstnikuhing… ma ei tunne midagi…
Kui aus olla, siis tegelikult oleks su valik Fit whey ja pro isolate vahel –Hera ja fitwhey tulevad nimelt samast vabrikust, vähemalt enne tulid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Väike Fitwhey on nüüd kallim kui Hera…
Kõige paremad valgud on kontsentraat ja CFM-isolaat (tervisele kasulike bioaktiivsete komponentide poolest) või hüdrolüsaat (valgutalumatuse riski korral… kipub tänapäeval olema 99% inimkonnast). Hüdrolüüsimata valgule võiks olla lisatud seedeensüüme ja kõigile häid piimhappebaktereid (siinsetest pole ühelgi). Hera on korralik CFM-isolaat. Pro Isolate, kui ma õigesti järeldan, on suhteliselt tundmatu kvaliteedi ja päritoluga.Vadakupulber on kasulik isegi mittetreenivale inimesele.
Ainesosat: Heraproteiinikonsentraatti.
Koduleht valetab, et hera80 on konsentraat mitte isolaat?
Aga missugust valgupulbrit Sa soovitaksid muidu siis(brändi poolest), mitte siit poest, aga üldse…?
Mulle isiklikult meeldib Isolate FX Hind ei ole just kõige parem ( hiljuti ostsin 3 päki 51 euri aga nüüd tunduvalt kallim ).Nii maitse, koostis ( valku 89g/100g ) ja lahustuvus on väga head.
Argo
Tellisin siis selle Pro Isolate ära (ning hind on isegi sellel hetkel 50 senti odavam kui heral) ning avastasin et see sisaldab magusainet sahhariini, mida ma varem üldse tähele ei pannud lugemisel.
Siin leheküljel on kirjas palju sahhariini võib umbes päevas tarbida: http://www.tarbijakaitse.ee/index.php?modu…d=4&print=1
Ehk siis kui kehakaal on 60 kg on soovituslik 150 mg, kui kehakaal 70kg siis 190 mg.
Ise kaalun umbes 60-70kg vahel, mingi 68 vms olin viimati, kuid tahtsin küsida, et kas see kogus sahhariini mis seal ühel kogusel pulbril on (u 30g) on ikka alla WHO normi, et ei ole tervisele ohtlik.
Pakendi peal loen aint välja, et sisaldab 3,5g süsivesikuid 100g kohta aga kas siis see ongi sahhariini sisaldus?
Ainesosat: Heraproteiinikonsentraatti.Koduleht valetab, et hera80 on konsentraat mitte isolaat?
Aga missugust valgupulbrit Sa soovitaksid muidu siis(brändi poolest), mitte siit poest, aga üldse…?
Sinder. Kunagi lugesin kusagilt et Hera80 on CFM-isolaat.
Üldiselt peakski tervisele kõige kasulikum olema just vadakuvalgu kontsentraat.
Laktoositalumatuse korral on parem CFM-isolaat, mis on lihtsalt kontsentraat lisatöötlemisetapiga valgust muu pudipadi eemaldamiseks.
Ja valgutalumatuse korral on kindlasti abiks hüdrolüsaat. Valgutalumatus on varsti enamikul inimestel, kui inimkonna tervises just midagi kiiresti paremaks ei muutu.
- You must be logged in to reply to this topic.