Tagasi uudise / artikli juurde
Reedel, 4.aprillil:
10:00—13:30 Jõusaali harjutused ja treeningvahendid (O.Kiivikas)
Koht: Coral Club (Haabersti 5)
15:00—18:00 Kulturismi ajalugu (A.Tokko)
Jõusaalitreeneri ülesanded ja ohutusnõuded (A.Tokko)
Koht: EKFL kontor (Telliskivi 51)
Laupäeval, 5.aprillil:
10:00—18:00 Kulturismi treeningmetoodika (I.Otsus)
Kulturistide toitumine (I.Otsus)
Kardiovaskulaarse treeningu alused (I.Otsus)
Koht: EKFL kontor (Telliskivi 51)
Koolitus…