Skip to main content

Kulturism ja tervis

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Kulturism ja tervis

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 28, 2006 at 7:24 p.l. #8910
    inside14
    Member

    Leidsin ühe artikli mis sobiks just algajatele lugeda vb saab selle isegi siia algaja ABC-sse panna vb ka natuke teksti muuta kuna mõned asjad erinevad.Kuid algajale hea, räägib ära põhitõed. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kulturism ja tervis.

    november 28, 2006 at 7:53 p.l. #96653
    sdmartin
    Member

    päris hea artikkel.aga mul tekkis küsimus ,et kas tõesti on treeningu intensiivsuse ,ehk vastupidavus ,kui kõvalt sa saad trenni teha on geenidega määratud.

    november 28, 2006 at 8:10 p.l. #96654
    johann
    Member

    @sdmartin

    Mul jäi ka silma see sama lõik, tsiteerin:

    “Küsimus, kui palju peaks treenima, on samuti olnud pikalt vaidluse all. Tippkulturistid teevad trenni 2 tundi järjest ja 5-6 päeval nädalas, kuid sellise treeningplaani jälgimine on suur viga, arvestades kahte asjaolu. Esiteks sõltub treeningmahu taluvus geenidest – tavainimene ei suuda sellisest mahust taastuda. Teiseks kasutavad tippkulturistid sellise mahu taluvuseks keemilisi abivahendeid, mis sageli on keelatud ja kahjulikud.”

    Siit loeb algaja välja, et enamik tippudest kasutavad keelatuid võtteid. Seega tõenäoliselt teeb järelduse, et tugevaks saada peab tingimata sööma kõike, mis on purgis ja pulbri kujul. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii, et minu arvates oleks ikka mingit muud artiklit vaja. Sellist, kus oleks võimalikult objektiivselt seda kajastatud.

    P.S. Ise ei tarvita ühtegi toidulisandit ja saan väga hästi hakkama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2006 at 8:29 p.l. #96658
    Xero
    Member

    Mulle meeldis see artikkel – prindin välja ja lähen nüüd lendlehti jagama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2006 at 11:37 p.l. #96667
    Ikkreh
    Member

    Mulle meeldis see artikkel – prindin välja ja lähen nüüd lendlehti jagama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päris hea artikkel jah oli, algajatele hea lugemiseks! Cäps sul pole printerit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> pead siis minu juurde jälle tulema ja printima, siis jagame koos <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 29, 2006 at 4:44 e.l. #96672
    inside14
    Member

    Nii, et minu arvates oleks ikka mingit muud artiklit vaja. Sellist, kus oleks võimalikult objektiivselt seda kajastatud.

    Sellepärast ma ütlesingi, et vb võiks natuke muuta ja juurde lisada midagi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 29, 2006 at 10:45 e.l. #96702
    johann
    Member

    @inside14

    Minu viga ei pannud seda tähele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 29, 2006 at 2:09 p.l. #96710
    veinikaarija
    Member

    @sdmartin

    Mul jäi ka silma see sama lõik, tsiteerin:

    Ent loeb algaja välja, et enamik tippudest kasutavad keelatuid võtteid.

    Minu arust pole see küll mingi eriline saladus, et profid kasutavad keelatud ained.

    november 29, 2006 at 2:11 p.l. #96711
    gmaster
    Member

    mu arust oli mõnest kohast näha, et polnud väga profi poolt kirjutatud

    aga noh

    suures plaanis oli jutt enam-vähem okei

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.