Skip to main content

kulturism

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » kulturism

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 25, 2008 at 6:15 p.l. #13039
    kikikeit
    Member

    soov oleks hakata rohkem kulturismiga tegeleda …. kellelt võiks abi saada või kelle poole pöörduda , et juhendajat leida ??huvi on suht kaua ja suur!!!

    märts 25, 2008 at 6:22 p.l. #147199
    matti
    Member

    Noh,abi saad kindlasti ja mitte vähe siit http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=4218

    märts 25, 2008 at 7:28 p.l. #147213
    kikikeit
    Member

    Noh,abi saad kindlasti ja mitte vähe siit http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=4218

    tänud sulle !!! väga hea materjal .. homme hakkan seda töötema <_<“>

    märts 27, 2008 at 6:53 p.l. #147514
    HanzA
    Member

    Tallinnas pesitseb üks selline hästi tore kohake nimega Reval Sports kus on väga toredad inimesed ja üks tore treener nimega Risto Ojapõld kes tegeleb kulturistidega ja kelle abiga on võimalik alustada treeningut.Tuleb lihtsalt minna Reval Sporti kohale,administraatori lauas teada anda ,et oleks soov liituda kulturismi rühmaga.Rühmasid on 4(minu teada),ja nende päevad on kas E,K,R või T,N ja R. Treeneri käest saab muidugi kindla kava millega alustada.Esimest kava teed vähemalt 9 treenipäeva ja siis saad uue kava mis on kahe päevaline,käed ja jalad eraldi.Soovitan soojalt,ise käin seal ja väga meeldib: ).Õhtuti on ainult see probleem ,et jube rahva mass on <_<“>

    Rohkem infot Revali kohta on siin : http://www.revalsport.ee/

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.