Skip to main content

Külmetus ja trenn

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Külmetus ja trenn

Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • märts 1, 2013 at 12:08 p.l. #337650
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Täpsemat infot?

    Naised saunas rääkisid.

    märts 1, 2013 at 12:43 p.l. #337651
    ROtter
    Member

    Naised saunas rääkisid.

    Sa ju ei käi naistesaunas. Või käid?

    märts 1, 2013 at 12:46 p.l. #337652
    Invention
    Member

    Mitte naisteasunas, aga naistega saunas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2013 at 3:54 p.l. #337656
    martinkink
    Member

    Haiguse ajal ei tohiks tehisvitamiine üldse võtta, keerab neerud pekki. Looduslikke tarbin ikka igapäev. Aga tänan nõuande eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sooviks ka teada, kust seda kuulnud oled? :neutral: Mul olid kunagi C-vitamiini tabletid ja haiguse ajal laksasin kaks tabletti kaks korda päevas, ei mäleta täpselt a vist kahe päevaga oli nohu kadunud. Ülikoolis isegi keemia õpetaja rääkis, et haiguse korral võib vist isegi 10g C-vitamiini päevas süüa. Igatahes oli see ulme suur summa. Samas kui 1g paracetamooli hakkab alles mõjuma siis ei olegi see süütu C-vitamiini kogus nii suur.

    Muidugi ei soovitanud ma tablette hakata õgima. Siuke 2 apelsiini ja üks sidrun teevad oma töö ära ilusti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2013 at 4:31 p.l. #337661
    Kirsi-Mari
    Member

    Mees kodus rääkis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Temale rääkis kunagi keegi treener ja spordiarst. Vot sealt pärineb minu teadmine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2013 at 4:31 p.l. #337662
    Kirsi-Mari
    Member

    Loodulikke c-vitamiiniallikaid võib tarbida

    märts 1, 2013 at 5:29 p.l. #337666
    Archangel
    Member

    No inimkäte abil valmistatud vitamiine nüüd paaniliselt küll kartma ei pea. Kõige vähem selliseid nagu C-Vitamiin mille üledoos on pm. võimatu. Looduslikud variandid on üldjuhul tõesti paremad ja seega soovitaks igal ühel vajadused tavatoiduga katta – kuid spetsiifiliste vitamiinide või mineraalide juurde tarbimine küll nüüd enamasti vastunäidistatud ei ole.

    Kui haigus kallal siis võib teinekord megadoos C-vitamiini + D-vitamiini + näiteks küüslauku paras tonn väga kiiresti probleemi kõrvaldada. Ning igapäevaselt võiks kõiki neid samuti lisaks tarbida.

    märts 1, 2013 at 5:36 p.l. #337669
    Tragl
    Member

    http://www.elu24.ee/mobile/?id=1150360

    märts 2, 2013 at 10:27 e.l. #337713
    silguniisk
    Member

    Ma samas seisus nagu sina, nohu + kurk haige ja väike palavik. Kolmas päev läheb ilma trennita, veidi igav ja nukker on nii, aga hoian end soojas ja tarbin ohtralt vett ja söön apelsine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Veidi parem on küll juba, järgmine nädal lähen kindlasti trenni isegi kui väike nohu peaks olema. Ei oska enam ilma olla.

    märts 2, 2013 at 2:47 p.l. #337720
    RiinaSolo
    Member

    Ärge nüüd jumala eest väga tõsiselt mu juttu võtke aga mina arvan, et suurem osa meie haigusi on tekitatud meie peas. Nö kui vähekenegi haiglasem olla, siis mõtleme end haigeks-haigemaks. Seepärast olen mina küll 37.0 palavikuga veel julgelt trenni läinud. Minu puhul on kord nii, et kui ignoreerin algusstaadiumis haigust ja ei lase tal nö endale ligi (pähe) tulla, siis ei jää ka haigeks. Nii pea kui mõtlen, et “oi oi, oleks vist targem ikka pikali visata”, siis võin kindel olla, et kolmepäevane pikutamine garanteeritud. Väga palju on siiski meie peas ja mõtlemises kinni.

    Muidugi, kui tunnen juba, et pikutamine on vältimatu ja palavik ka suurem, enesetunne kehvem, siis ei vea ennast trenni…aga piiripealse oleku korral võib mind siiski enamuse kordadest trennis leida. Ja no nohu on mul 24/7, ei loe seda haiguseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 2, 2013 at 3:22 p.l. #337737
    ROtter
    Member

    Ärge nüüd jumala eest väga tõsiselt mu juttu võtke aga mina arvan, et suurem osa meie haigusi on tekitatud meie peas. Nö kui vähekenegi haiglasem olla, siis mõtleme end haigeks-haigemaks. Seepärast olen mina küll 37.0 palavikuga veel julgelt trenni läinud. Minu puhul on kord nii, et kui ignoreerin algusstaadiumis haigust ja ei lase tal nö endale ligi (pähe) tulla, siis ei jää ka haigeks. Nii pea kui mõtlen, et “oi oi, oleks vist targem ikka pikali visata”, siis võin kindel olla, et kolmepäevane pikutamine garanteeritud. Väga palju on siiski meie peas ja mõtlemises kinni.

    Muidugi, kui tunnen juba, et pikutamine on vältimatu ja palavik ka suurem, enesetunne kehvem, siis ei vea ennast trenni…aga piiripealse oleku korral võib mind siiski enamuse kordadest trennis leida. Ja no nohu on mul 24/7, ei loe seda haiguseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    37,0 ei ole veel palavik.

    http://www.kodutohter.ee/arhiiv/0104/main2.html

    märts 2, 2013 at 3:28 p.l. #337738
    Kirsi-Mari
    Member

    Minul on nohu õnneks taanduma haknud, kuid kurguvalu iga hommik üha suurem. Mulle meeldib väga trennis käia ja olen pahur, kui pean koju jääma mingi nõmeda külmetusviiruse pärast.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 16 through 27 (of 27 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.