Skip to main content

külje lihased

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » külje lihased

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 10, 2006 at 10:58 e.l. #6967
    liisu18
    Member

    Tere!

    Mul nimelt selline mure, et……….

    tahaks saada lahti lõdvast küljelihasest, natukene on nagu (nagu öeldakse sangad).

    Mis teha?

    Ette tänades ja suured tänud nõuande eest!

    Tervitades,

    Liisu

    märts 10, 2006 at 11:04 e.l. #74978
    -aron-
    Member

    Tere

    Küljelihastele sobivad näiteks kerepöörded trena?ööril või sii kang turjal.Vaata siit ülevalt Tööriistad ja siis harjutustepank ja klikad kõhu peale seal neid.

    Kui sul on sinna külgedele kogunenud rasv siis saad ainult aeroobsega sellest lahti,kui küljelihased kasvavad tulevad need niinimetatud sangad veelgi enam esila.

    märts 10, 2006 at 12:31 p.l. #74990
    theONE1
    Member

    kerepöörded, kerekallutused jms. Kui rasva sealt ära tahad, siis pead ikka kogu keha treenima

    Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.