Skip to main content

Kükid…

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Kükid…

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2005 at 12:34 p.l. #3893
    newguy
    Member

    Jalad nagu kannavad küll,üleüldse suht tugevad oma vanuse kohta(16)

    äkki oleks aeg minna poolkükkidelt täiskükkidele üle?(kang õlgadel)

    veebruar 13, 2005 at 1:02 p.l. #47597
    Makaveli
    Member

    Aga miks mitte 4 seeriat poolkükki suuremate raskustega ja peale seda täiskükid natuke väiksematega? Ise kasutasin mingi periood seda tehnikat , endaarust päris kõva.

    veebruar 13, 2005 at 1:06 p.l. #47598
    newguy
    Member

    Tänu,proovin:)

    veebruar 13, 2005 at 3:55 p.l. #47606
    -zeec-
    Member

    peaks ka nii proovima!sest ise teen praegu poolkükke 4seeriat aga tahaks ka täiskükkidele üle minna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 13, 2005 at 6:16 p.l. #47612
    Rainer B
    Member

    ise soovitaksin teha tavalist kükki, mitte poolkükki ega ka täiskükki! õige kükk on paar cm allapoole asendist kus reied on parraleelselt maapinnaga. kui lased päris alla siis läheb suurem koormus liigestele ja on võimalus puhata, ning kurnad vähem lihast.

    veebruar 13, 2005 at 6:40 p.l. #47613
    Makaveli
    Member

    Tegelikult mõtlesin täisküki all just seda “paar cm allapoole asendist kus reied on parraleelselt maapinnaga”

    veebruar 13, 2005 at 10:39 p.l. #47646
    St
    Member

    Mina teeks kindlasti täiskükke alguses muidugi väikse raskusega ja siis vastavalt arengule suurematega. Poolkükkidest hoiduks ma, sest nendega võid vähese soojenduse korral rebestada reie kakspealihase. See oleks minu tagasihiodlik arvamus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.