Skip to main content

Kuivatatud puuviljad maiustuseks?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kuivatatud puuviljad maiustuseks?

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 1, 2004 at 10:37 e.l. #3263
    polarbear
    Member

    Tere,

    Kas kuivatatud puuviljad sobivad ka aeg-ajalt tervisliku toitumise osaks? Mind huvitab nende kalorsus ja toitainete sisaldus. Eriti head on virsikud, aprikoosi, datlid, olen isegi kuivatatud jõhvikaid näind. Olen kuskilt kuulnud, et nad on kasulikumad kõhule kui värsked puuviljad pärast põhitoidukorda, et ei tekita gaase ja süsivesikud neist imenduvad ka aeglasemalt, mis on kasulik.

    detsember 1, 2004 at 11:44 e.l. #42530
    Yx_naine
    Member

    Mind huvitab nende kalorsus ja toitainete sisaldus. Eriti head on virsikud, aprikoosi, datlid, olen isegi kuivatatud jõhvikaid näind.

    toidutare kalorikalkulaator annab kuivatatud aprikooside kohta näiteks

    Tarbitud 100 g kogusele

    Energia 291 kcal

    Süsives. 63.5g

    Valke 5g

    Rasva 0.5g

    muus osas ei oska kommenteerida

    detsember 7, 2004 at 12:23 p.l. #42772
    alexander_77
    Member

    nendest peaks saama tubli annuse kiudaineid

    http://www.ti.ttu.ee/article/articleview/78/1/18/

    veebruar 18, 2008 at 1:20 p.l. #141368
    Samakamees
    Member

    Ei hakanud uut teemat tegema ja küsiks siia alla siis.

    Kas kuivatatud puuviljad sobiksid lõunasöögiks kodujuustu kõrvale ? Et oleks vaja päeval koolis süsivesikuid süüa ja neid on hea mugav kaasas kanda. Kui kõlbavad siis millised oleks parim variant?

    veebruar 18, 2008 at 1:30 p.l. #141371
    MEE
    Member

    minu teada enamasti kuivatud puuviljad on igast kemikaale täis (E-sid)

    veebruar 18, 2008 at 1:31 p.l. #141372
    kuuliks
    Member

    minu teada enamasti kuivatud puuviljad on igast kemikaale täis (E-sid)

    Tuleb kasutada ökotooteid.

    Nt http://www.mahekaup.ee

    http://www.parimpood.ee

    Ja veel palju…häis kuivat. puuvilju leiab ökoriiulist ka Tallinna Kaubamajast.

    veebruar 18, 2008 at 1:56 p.l. #141379
    MEE
    Member

    yeah seda küll, kuigi nende hind on tuntavalt kallim kah

    veebruar 18, 2008 at 2:22 p.l. #141382
    Samakamees
    Member

    kallid jah ra***

    Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.