Kuidas teha kindlaks keha rasva % ?
- This topic has 29 replies, 15 voices, and was last updated 20 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma ei tea kuidas siin on aga nagu ma kuulnud olen tahavad paljud treenerid ka keha rasva % teada, et sellega arvestatakse kui vorbitakse treeningkava vms. ?
[ -edit: typo- ]
see aparaat on jah mingi jura, eks spordipäevadel on pakutud teha seda asja aga niipalju kui tuttavate pealt näha siis see paneb lampi neid %
Kõige kindlam versioon rasvaprotsenti teada saada on spetsiaalsed vees tehtavad kaalumised. Aga see pidavat suht keeruline protsess olema ja tõesti ei tea, kas Eestis kuskil on võimalik teha.
Kõige kindlam versioon rasvaprotsenti teada saada on spetsiaalsed vees tehtavad kaalumised. Aga see pidavat suht keeruline protsess olema ja tõesti ei tea, kas Eestis kuskil on võimalik teha.Veealune kaalumine on kõige täpsem mõõtmisviis,mille käigus võrreldakse kehakaalu erinevust maal ja vees kaaludes.Rasv muudab kehakaalu vees suhteliselt kergemaks.Kuna protseduur on keeruline,tehakse seda ainult Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna uuringutes.
??:”>selle aparaadiga sõltub nimelt millal viimati oled söönud ja kui palju vedelikke oled tarbinud !mul ükskord mõõtes näitas 9.2% kui 2.5h hiljem näitas 6%!
??:”>lihtsalt enne oli kõht nii täis ja olin liitri vett ka sisse keeranud et kohe näitas palju rohkem!
See aparaat ei arvesta rasvade erinevat ladestumist keha eri piirkondades,vaid mõõdab rasva hulka ainult üla-või alakehas.Mõõtmise tulemust mõjutab organismi vedelikusisaldus:kui on rohkem vett,on takistus väiksem,seega pärast söömist,joomist ja treeningut ei pruugi saada õiget numbrit.Ka keskmiselt rohkem lihastes inimestele ei anna aparaat täpset tulemust.
Hmm…
??:”> Siis ma ei hakkagi üldse sinna aparaadi manu minema kui see nii valetab 
Peegli ette võid ikka minna,see ei valeta ja küsid ” Peeglike,peeglike seina peal,kes on kõige ilusam inimene maailmas?”
??:”>See aparaat on jura.ühinen SEE APARAAT NÄITAB S*TTA
??:”> aga paistab et ma pole ainus – me võime lausa selle aparaadi vihkajate klubi avada
See aparaat on jura.ühinen SEE APARAAT NÄITAB S*TTA
aga paistab et ma pole ainus – me võime lausa selle aparaadi vihkajate klubi avada 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nojah… ma pole aparaati näinudki ja juba ta mulle ei meeldi
??:”>Ehk on sellest leheküljest abi http://www.rustyiron.net/bodyfat.htm
See oli kuskil foorumis varem ka kirjas ,et see üks jama on.Kalmus vist ise rääkis seda. Ma ei tea sellest küll midagi. Aga tahtsin küsida , et selline kaal mida müüakse Hobby Hallis,( maksab mingi 1300) ja peaks näitama rasvaprotsenti/ lihaste protsenti/vee protsenti ja jumal teab mida, on ju ka kindlasti jama?!
See oli kuskil foorumis varem ka kirjas ,et see üks jama on.Kalmus vist ise rääkis seda. Ma ei tea sellest küll midagi. Aga tahtsin küsida , et selline kaal mida müüakse Hobby Hallis,( maksab mingi 1300) ja peaks näitama rasvaprotsenti/ lihaste protsenti/vee protsenti ja jumal teab mida, on ju ka kindlasti jama?!Miski wuss on äkki…
??:”>See oli kuskil foorumis varem ka kirjas ,et see üks jama on.Kalmus vist ise rääkis seda. Ma ei tea sellest küll midagi. Aga tahtsin küsida , et selline kaal mida müüakse Hobby Hallis,( maksab mingi 1300) ja peaks näitama rasvaprotsenti/ lihaste protsenti/vee protsenti ja jumal teab mida, on ju ka kindlasti jama?!See kaal on täielik jama
- You must be logged in to reply to this topic.
