Ma võin päris loll olla aga tahaksin täpselt teada kuidas mõjutavad tõukamine ja rebimine hüppevõimet???
Ma saan aru et lõppfaasi tõukad jalgadega ja tõukamisel üldse suurte raskustega tõused kükist üles, aga selline tegemine teeb ju lihased aegalseks või olen mina millestki valesti aru saanud??