Kuidas saada jalgu peenemaks?
- This topic has 93 replies, 29 voices, and was last updated 13 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kui inimene on paks ja tahab kaalu langetada, siis see on reaalne toitumisalane probleem ja talle on võimalik adekvaatset nõu anda. Kui 13-16 aastane poiss, kes on end näljutanud suhtelise kõhnuseni ja tahab kiirelt täiendavat 20 protsendist kehakaalu langust, mis ohustab tema tervist, siis on tegemist ilmselt psühholoogilise probleemiga. Seega soovitaks alustada koolipsühholoogist.
Väga hea, nüüd hakkab tulema asjakohaseid soovitusi. Koolipsühholoog on hea soovitus, regulaarselt psühholoogil käia võiksid kõik inimesed; raamatud on hea soovitus- ehk kirjutaksitegi siia paar head eestikeelset raamatunime, mida täitsa algajal oleks hea lihtne lugeda toitumise ja fitnessi kohta? Muidu niisama väita, et me ei saa nõu anda ja kirjutada ümber seda, millest paljudes raamatutes on kirjutatud, seda saab siis ka väita iga teise küsimuse kohta siin foorumis, nagu nt. kuidas massi lisada ja trennikavade kohta jne.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Milline või kuidas peaks jooga välja nägema? Ma olen suht rumal
??:”>Pikamaajooks õhtul, aga kas käimisest on kasu?(Nt 7-10 km päevas, või 2 korda päevas)(Hommikul, päeval)
vaga hasti 6eldud ma arvan et k6ik kes siin neid teemasid lugenud on saavad aru et sa oled SUHT RUMAL kui mitte 6elda v2ga rumal.
Jalgade jämedus on paljudel, just põhjamaalastel ka suhteliselt geneetiline, ilmselt hormonaalne ja ilmselt see mass sisaldab sageli omajagu lihaskiudude vahelist rasva. Ehk vist ka östrogeen ja progesteroon süüdi. Lisaks kilpnäärmehormoonid ja muu energiaraiskamiskalduvus.
On üks valdkond kus isegi puhaste kuivade lihastega jämedad jalad tunduvad olevat takistuseks, tantsimine. Ehkki profid jämejalad tantsijad teevad küll igasugu neiu jalgade vahele jala libistamisega haake raskusteta nii et tont teab.
- You must be logged in to reply to this topic.