Skip to main content

Kuidas peaksin võtma No1 ?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kuidas peaksin võtma No1 ?

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 18, 2006 at 5:40 p.l. #8318
    kuusik
    Member

    Täpsemalt on küsimus selles et kas ma peaksin ostma mingeid süsivesikuid ka juurde? Mõtlen mingeid glükoosi pulbreid vms? Et jah siimaani nagu olen võtnud koguaeg mahlaga ja puuvilja peale hammustanud.. Aga vaatasin et seda Dextrot kiideti.. Ja tegelikult oleks üks küsimus veel kui kreatini peaks võtma siis kas see peaks ka peale trenni sisse minema või võib selle ka näiteks õhtul enne magamaminekud sisse tõmmata või kuna ??

    september 18, 2006 at 6:15 p.l. #90744
    Annez
    Member

    vot kreatiini hakka siis võtma kui sa juba proteiini oskad võtta…

    september 18, 2006 at 6:43 p.l. #90822
    kuusik
    Member

    Ootaks nagu mingisugustki vastust vms ??

    september 18, 2006 at 6:50 p.l. #90710
    Annez
    Member

    ei pea juurde ostma kui juba mahlaga teed + puuvili..kreatiini kohta pikad artiklid olemas kirjuta otsingusse sisse kreatiin..

    september 18, 2006 at 8:26 p.l. #90480
    gmaster
    Member

    kui sa ei oska kasutada loogilist mõtlemist ja etiketi lugemist siis soovitan kreatiiniga veidi oodata veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.