Skip to main content

kuidas on õigem teha?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kuidas on õigem teha?

Viewing 2 posts - 31 through 32 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • september 6, 2007 at 5:38 p.l. #124484
    Mart Muru
    Member

    Kas suuremad lihased on ka kätekõverduste tegemisel piduriks? Ma mõtlen kiiret sooritamist, nagu sõjaväes tehakse.

    Suured lihased võivad kiired ka olla, kõik oleneb treenitusest..

    september 6, 2007 at 6:40 p.l. #124487
    Aken
    Member

    Siis on hea. Endal plaanis natuke lihast kasvatada kahe aastaga ja umbes siis hakata kätekõverdusi, lõuatõmbed ja muid seda tüüpi harjutusi tegema paljude kordustega.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 31 through 32 (of 32 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.