Skip to main content

Kuidas mixida endale kõige odavamalt valgu süsivesiku jook ?

Avaleht » Forums » Toitumine » Üldine » Kuidas mixida endale kõige odavamalt valgu süsivesiku jook ?

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2011 at 6:32 p.l. #23620
    jõukakapp
    Member

    Kuidas mixida endale kõige odavamalt valgu süsivesiku jook ?

    Kasvõi andke mingid lingid toodetega või rääkige kuidas ise teete ?

    Nägemist .

    november 2, 2011 at 6:43 p.l. #313094
    joonast
    Member

    Tuleb lihtsalt osta odavamalt valgupulbrit ja süsivesikuid ;D Kokkuhoiu saavutamiseks tasub valku osta korraga suurem kogus, kuna see on reeglina odavam ja süskaritena võid kasutada viinamarjasuhkrut, mida müüakse rimides, solarises ja veel mõndades poodides.

    november 2, 2011 at 6:49 p.l. #313084
    gmaster
    Member

    Kakaojook või

    kohupiim+piim/mahl+banaan+mesi/suhkur, kõik blenderisse ja valmis, ja kusjuures väga maitsev tuleb!

    november 2, 2011 at 6:49 p.l. #313080
    Angelo
    Member

    Hera80 ja viinamarja suhkur maja tagant maximast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kunagi olin loll ja ossin fitshopist dextrot

    november 2, 2011 at 7:40 p.l. #313042
    Patella
    Member

    Piima asemel võib petti või keefiri ka kasutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 3, 2011 at 6:40 e.l. #312779
    IVARK
    Member

    Ma teen juba pikka aega nii: vanillimaitseline lahja kohupiim, 2,5% piim ja blenderis segamini. Väga maitsev tuleb, siiani pole ära tüüdanud ja ma arvan, et tuleb soodsam ka kui pulbreid ostes. Kui jääb väheks, siis lisa muna ka juurde ja asi ants.

    november 5, 2011 at 3:01 p.l. #311412
    Ivz
    Member

    Jap, tõsi ta on, kohupiim ning piim kokku segada või siis taldrikus kohupiim segatuna piimaga ära süüa.

    november 6, 2011 at 8:03 e.l. #311087
    Rainer Palm
    Member

    Kuidas mixida endale kõige odavamalt valgu süsivesiku jook ?

    Kasvõi andke mingid lingid toodetega või rääkige kuidas ise teete ?

    Lisa plenderisse 200g kohupiima, banaani/õuna, koos mahlaga või piimaga, aga piima kohta tean seda ,et piim aeglustab imendumist.

    Nägemist .

    november 6, 2011 at 1:17 p.l. #310644
    gmaster
    Member

    Maapiim võibolla jah aeglustab, aga poepiim (homogeniseeritud) pigem kiirendab valkude imendumist. Rasvamolekul võtab valgumolekulid sappa ja paneb lipates läbi peensoole seina nagu niuhti.

    november 6, 2011 at 4:15 p.l. #310545
    hexenium
    Member

    http://www.lihased.ee/ on üks odavamaid, mis ma näinud olen (y)

    november 6, 2011 at 8:21 p.l. #310336
    AlanBStard
    Moderator

    Kuidas mixida endale kõige odavamalt valgu süsivesiku jook ?

    Kasvõi andke mingid lingid toodetega

    http://www.tere.eu/et/tooted/tere?view=product&id=360

    või rääkige kuidas ise teete ?

    Ask the kau.

    november 6, 2011 at 8:23 p.l. #310328
    AlanBStard
    Moderator

    Maapiim võibolla jah aeglustab, aga poepiim (homogeniseeritud) pigem kiirendab valkude imendumist. Rasvamolekul võtab valgumolekulid sappa ja paneb lipates läbi peensoole seina nagu niuhti.

    Kõik piimad kiirendavad valgu imendumist, aga teoreetiliselt peab homogeniseeritud piim imendumist rohkem kiirendama.

    Ei usu et võtab sappa, pigem pakib sisse.

    Kui on võrdlevaid värske ja töödeldud piima uuringuid siis öelge.

    november 6, 2011 at 9:14 p.l. #310324
    gmaster
    Member

    Kõik piimad kiirendavad valgu imendumist, aga teoreetiliselt peab homogeniseeritud piim imendumist rohkem kiirendama.

    Ei usu et võtab sappa, pigem pakib sisse.

    Kui on võrdlevaid värske ja töödeldud piima uuringuid siis öelge.

    Mida sa selle sissepakkimise all mõtled? Et moodustab mingi lipoproteiini?

    Sulle võib see uuring meeldida

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.