Skip to main content

kuidas kummirõngast vabaneda?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kuidas kummirõngast vabaneda?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 2, 2006 at 8:52 e.l. #7971
    tarvy
    Member

    kuidas koduste vahenditega kummirõngast lahti saada? olen aru saanud et niisama kõhulihaste vehkimisega midagi ei saavuta,rõngas ju lausa ümber kõhu :ph34r:

    juuli 2, 2006 at 12:08 p.l. #87046
    inside14
    Member

    Heh, lahendus on lihtsam kui sa arvatagi oskad. Võta kummirõngas ära või lase õhust tühjaks. Kuidas sa ujumislestadest oled senini vabanenud? :huh:

    Mis asja te sogate siin inimene küsis abi siis soovitage midagi mitte ärge ajage mõttetut loba. <img decoding=“>

    Rõngast saad lahti nii nagu eelpoole “Jackie” juba ütles toitumine, toitumine ja veelkord toitumine korda ja veel efektiivsem kui lisad trenni juurde, aeroobne põhiline (jooksmine,jalgrattasõit jne) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2006 at 1:12 p.l. #87047
    tuufus
    Member

    neid teemasi palju kasuta otsingut

    juuli 2, 2006 at 1:17 p.l. #87048
    theONE1
    Member

    Nagu seda tuhat korda öeldud, et kui inmene vajab nõu siis on pooled vastused mingi mõttetu nali ja jura!Aidake inimest ja anke nõu!

    Nn. see ujumisrõngast vabanemine on kombinatsioon toitumisest, aeroobsest ja jõusaalitreeningust! Kõigest nendest lähemalt saad teada kasutades otsingut!

    Parimat!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.