Tere tahtsin küsida et kuidas kasutada mass2 et kuidas segada jne sellest ma ei tea mitte mõhkugi ehk saaks keegi aidata ?” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Peaks olema et 100g pulbrit lahustad 300ml veega . Ja tarbima peaks 1-2 korda päevas ja võib ka aksutada toidukorra asemel, nii kirjutas vähemalt netis.
Massilisadel ei tohiks olla väga oluline millal ( päevases ajas) sa seda kasutad, tähtis on see et sa iga päev saad piisavas koguses vajalikke aineid, muidugi on soovitatav mingitel konkreetsetel aegadel mis ja enamasti on märgitud paki peale. Ise tarbin massilisa jõutreening ajal paar lonksu, ja siis peale trenni.