Skip to main content

Kuidas kaaluda toitu?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kuidas kaaluda toitu?

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 29, 2011 at 6:30 p.l. #23113
    Anonüümne
    Guest

    Tere

    Olen alles algaja selles vallas, kuid tahan kaalust alla võtta ja kõhukest lamedamaks treenida. Sellest ka minu küsimus – kas tatart, riisi jms tuleks kaaluda keedetult või kuivainena? Sest 42g tatart kaalub keedetuna 176g. Kas arvutan kaloreid kuivaine või keedetud toidu kohta?

    september 29, 2011 at 6:32 p.l. #315190
    lkv
    Member

    Tere

    Olen alles algaja selles vallas, kuid tahan kaalust alla võtta ja kõhukest lamedamaks treenida. Sellest ka minu küsimus – kas tatart, riisi jms tuleks kaaluda keedetult või kuivainena? Sest 42g tatart kaalub keedetuna 176g. Kas arvutan kaloreid kuivaine või keedetud toidu kohta?

    Kuivainena :o

    september 29, 2011 at 6:43 p.l. #315192
    htilga
    Member

    Kuivainena on tõesti lihtsam :o

    Keedetuna peaksid arvestama veel lisatud vee kogust ja aega, mille järgi arvutada ärakeedetud vee hulk jms.

    september 29, 2011 at 6:46 p.l. #315195
    kalmer87
    Member

    Osades toitumisalase teabe andmebaasides on ka mõnede toitude puhul võimalik valida, kas keedetud või toores. :o

    september 30, 2011 at 6:12 e.l. #315212
    Okk
    Member

    Keedetuna peaksid arvestama veel lisatud vee kogust ja aega, mille järgi arvutada ärakeedetud vee hulk jms.

    Milleks see küll vajalik võiks olla? :o

    september 30, 2011 at 6:38 e.l. #315220
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Milleks see küll vajalik võiks olla? :o

    Näiteks juhul, kui sa poest ostad juba keedetud tatart ega tea, kui palju seal kuivainet oli.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.