Skip to main content

Kuidas jaotada lihasgruppe?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kuidas jaotada lihasgruppe?

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 8, 2017 at 6:11 p.l. #27154
    Robecc
    Member

    Tervist!

    Olen üldiselt terve elu olnud sportlik ja trenni 3-4x nädalas teinud, aga nüüd soovin proovida jõusaalis käimist ning vajaks abi lihasgruppide jaotamisel. Plaan oleks vähemalt käia 4-6x nädalas jõusaalis

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.