Skip to main content

Kuidas hüppevõimet parandada.

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kuidas hüppevõimet parandada.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • #2012
    Kuup
    Member

    Vaja siis oma kavasse paigutada vastavad jalalihase harjutused, et hüppevõimet max peale lükata. Pole jalgu eriti treeninud, nii et ei tea täpselt milliseid harjutusi teha.

    #36512
    ero
    Member

    pead kahjuks ikka ise netsist ostima, inglise keelset kirjandust on selle kohta sitaks. Isegi and 1 kodukal on kuskil spets harjutused sellekohta välja toodud ( et mida ja kui palju ja kui tihti jne jne, uuri lähemalt http://www.and1.com )

    #36513
    Kuup
    Member

    Leidsin sealt foorumi ülesse ja ka kavad, aga nende eest tahetakse raha :S

    #36514
    Makaveli
    Member

    mees sa otsingut oskad kasutada? siin see teema juba foorumis olnud aga nuh aitab air alert… http://nbn2.narod.ru/a_a_2.html

    #36515
    Kuup
    Member

    Otsingut nagu ei leidnud jah, aga tänud kava eest, ise leidsin kah selle aga sattusin ametlikule kodulehele ja seal küsiti pappi selle eest.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.