Skip to main content

Kui suur on kellegi üks toidukord.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kui suur on kellegi üks toidukord.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 28, 2009 at 9:51 e.l. #14755
    tzikel
    Member

    Selline küsimus ,et kui suur on kellegil keskmiselt päevas üks toidukord grammides.Võib kirjutada ka mitu toidukorda päevas.Ise hoian umbes 500gr juures ja 4 korda päevas.Tänud vastuste eest.

    märts 28, 2009 at 10:15 e.l. #188737
    Capricorn
    Member

    See kaal grammides pole ju mingi näitaja, tähtis on ikka mida see sisaldab. Kui täpselt toitumiskava järgisin, siis 6x päevas max. 500 g, praegu arvatavasti mõnikord rohkem ja vähem kordi.

    märts 28, 2009 at 10:55 e.l. #188742
    Samakamees
    Member

    ma ei oska grammides küll öelda … kalorites on keskmiselt 900 või nii

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.