Kui palju trenni rinnalihastele?
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
Sooviks taastada rinnalihaste toonust peale imetamise lõppu. Kui palju, kui tihti ja mitmeid erinevaid harjutusi tuleks teha, et oleks piisav. Praegu olen teinud üle päeva ühte harjutust kolm seeriat, mõni kord kahte erinevat harjutust mõlemat kolm seeriat. Kas see on rinnale piisav või peaks täiendama harjutuste kompleksi? Tänud ette!
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.