Skip to main content

Kui palju magate päevas?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Kui palju magate päevas?

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 30 total)
  • Autor
    Postitused
  • #40499
    Fle
    Member

    Noh nädalasees üle 7-me tunni ei anna venitada kahjuks, kuid nädalavahetusel korvan selle kuskil 12-13 tunnise unega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #40512
    daemonium
    Member

    4-5 tundi.Magaks hea meelega rohkem,aga ei ole vajadust nagu …

    ja ajast kah kahju, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #40517
    Striker
    Member

    Keskmiselt on öine magamine 7 tundi, oleks vaja aga rohkem, kuna hommikune ärkamine väga raske.

    #40660
    TANK
    Member

    öösel 6-7, (vahel reede ja laup 9-10)

    päeval 2-4 (vahel ei maga päeval)

    pidevalt olen väsinud

    aga välja puhkan ainult siis kui saan kokku 14h – vat siis on hea tunne.. :???:”>

    aga seda saab ainult kord äärmisel juhul 2 nädalas

    #40661
    MEE
    Member

    7-8h öösel. Siis olen loengus ka inimene. Päeval kui veab siis 1-2h aga seda harva

    #40666
    muc
    Member

    8-10h

    #40809
    raider
    Member

    enamasti 6 – 8h

    vahest ka päeval 1 – 3 h

    #40813
    mesikäpp
    Member

    Öösel magan kuskil 8-9 tundi, ning ma olen üks neist õnnelikest kes päeval ka ühe tunnise uinaku saab endale lubada ja nädala vahetus on lausa pidupäev selles suhtes siis tuleb ikka 12-13 ära. Jõutrenni teen 5x nädalas ning korra vähemalt mängin saali jalgpalli vahest 2x.

    #40821
    katsi
    Member

    Tavaliselt öösel 7-8 tundi, vahest ka vähem ja kui sellest on nädala sees väheks jäänud, siis nädalavahetusel kindlasti rohkem … organism annab kohe tunda kui uneaeg piisav pole olnud :???:”>

    #40823

    Keskmiselt umbes 8-9 tundi. Minu puhul jääb paari tunni võrra väheseks.

    #43934
    Sphinx
    Member

    kooli ajal 7-8h aga puhkepäevadel/vaheajal 9-11

    #43939
    madridista
    Member

    nu umbes 7 tundi öösel

    ja peale trenni ka tunnikene kaks

    kokku siis 9

    #43944
    isapoeg
    Member

    kuskil 8 tundi saab ikka ära magatud kuigi jääb wäheks, sest ommikul hirmus uni,a kui mõtlen minna õhtul warem magama ei tule sellest midagi wälja sest pole und

    #43946
    Deegan
    Member

    8-9 tundi magan, ja tavaliselt magan ka päeval enne trenni umbes 2 tundi.

    #44043
    m2rtu
    Member

    no mul unega kooli ajal ikka väga kehvad lood:) nädalas 3 korda umbes lähen enda väsimuset 2-eks tunniks, magan rahulikult kodus, kui teised õpivad, õpetajad sellega harjunud:) magama saab tavaliselt peale 24.00. Sest peab õpima, no ysna palju on päevi kui saab 1-2 alles magama, hommikul peab kell 7.15 yles tõusma, ja magada saab ainult 5-6tundi. Seda parandada yritan peale kooli 2-3 tunnise uinakuga. Kuigi see on selge et olen kasvu eas ja peax juba 10-11 magama:)

    Head vana aasta lõppu ja uue algust: soovides m2rtu:)

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 30 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.