Kui palju?
- This topic has 11 replies, 9 voices, and was last updated 20 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Kui palju oleks normaalne ühel kasvaval 14-aastasel poisisl päevas magusat süüa?
Kehamassi indeks on suht madal(alakaalu veel pole), 174cm pikk ja 59kg kaalun.
Kas noh üks väike pakk kummikomme?
Rasv ju seal puudub, aga süsivesikuid on suht palju!
Ega see väga palju halba ei tee, kui aktiivselt spordiga tegeled. Ise olen ka 14 aastane ja magusat söön suht vähe. Harva võtan paar kommi päevas. Magusaisu rahuldan kohupiima, jogurtiga ning puuviljadega.
Ega ta väga head ei tee, kuna seal seda keemiat palju sees !
Ise ka söön kommide asemel jogurteid või siis puuvilju
avastasin endagi jaoks kommide asemel kohupiima ja puuviljad, kommid olid suureks probleemiks kuna magus tekitab vistrikke( ei tea kuidas teistega on).
Jah egas need kummikommid tõesti just kasulikud pole kuna see ikka suht keemia:S
aga mix süüa seda mis pole kasulik kui saab ka kohupiima ja puuviljaga mis maitselt võibolla isegi parem ja kasulik ka.
Või noh eks see ole ka maitse asi
ise eelistan parem puuvilju süüa, ei riku hambaid ja sisaldavad palju vitamiine, mida talvisel ajal kasulik süüa, kui ei taha haigeks jääda.
selle kaalu juures anna minna
</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Kaalu pärast pole jah vaja sul nende söömisel põdeda, kuid minagi ei mõista, milleks inimesed endale keemiat sisse ajavad ? Kohupiim on ju nii hea… ja puuviljad ja rosinad ja jogurt jne jne jne
