Skip to main content

Kristjan-Johannes Konsapi blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Kristjan-Johannes Konsapi blogi

Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 3,240 total)
1 2 3 … 37 38 39 … 214 215 216
  • Autor
    Postitused
  • mai 1, 2011 at 4:25 p.l. #300139
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Täna sai tehtud viimane tugevam küki ja surumise trenn TÜASKis enne reedest võistlust. Kaaslaseks oli mul EKV aboluutne noorte ja juuniorite tšempion Rainer Neemsalu, kes tegi viimase rinnatrenni enne laupäevast Balti Matši, kus ta taaskord vastastele uut ja vana kavatseb näidata.

    Nii kaua kui mu tehtud videod youtubesse üles laevad, pakun teile meeleolu seadmiseks üht mu uut lemmiklaulu, mis üpris hästi iseloomustab noorte kulturistide elu.

    Nagu me teame, on sportlased tänapäeva gladiaatorid ja juba Vanas Roomas suutsid edukamad neist terve varanduse kokku kraapida. Tänapäeval on ju elu veelgi mugavam ja sellise ülipopulaarse spordiala nagu seda on kulturism noorte tulevikulootuste elu iseloomustavadki sõnad raha, autod, naised, feim, sull, villad jne.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kevad on käes, ilmad on ilusad. Väljas on soe, püsige postiivsed.

    mai 1, 2011 at 4:44 p.l. #300144
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Esimene tõsisem küki katse: 155 kg. Tuli suht raskelt ikka, nagu näha. Tegin täna punaste FASTi sidemetega ja kitsa tõstevööga.

    Teise katsena sain sama raskelt üles ka 165 kg (Y), sellest videot ei ole, sest siis oli Rainer julgestamas. Eks nüüd puhkan ja näeme, palju endast reedel välja anda suudan.

    Surumise esimene katse: 120 kg. Kerge.

    Surumise teine katse: 127,5 kg.

    Surumise kolmas katse: 135 kg. 2,5 rohkem, kui võistlustel. Annab lootust. Pühendan selle Sargele. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 4:50 p.l. #300146
    vend vähk
    Moderator

    Esimene tõsisem küki katse: 155 kg. Tuli suht raskelt ikka, nagu näha. Tegin täna punaste FASTi sidemetega ja kitsa tõstevööga.

    Teise katsena sain sama raskelt üles ka 165 kg (Y), sellest videot ei ole, sest siis oli Rainer julgestamas. Eks nüüd puhkan ja näeme, palju endast reedel välja anda suudan.

    Surumise esimene katse: 120 kg. Kerge.

    Surumise teine katse: 127,5 kg.

    Surumise kolmas katse: 135 kg. 2,5 rohkem, kui võistlustel. Annab lootust. Pühendan selle Sargele. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See viimane tants oli muidugi räme. Iga kord kui ma Kirpu näen ja siiralt usun, et enam homomaks minna ei anna, mees ikka suudab üllatada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 4:59 p.l. #300149
    renku
    Member

    Küki tehnika juba päris hää, tundus, et põlved ka ei läinud kokku ning küki põhjas päris kena põrge. Tubli areng.

    mai 1, 2011 at 5:02 p.l. #300151
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Rainer tegi täna lamades surumist, mille viimane seeria oli nii kole, et seda ma teile ei näita. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siis kaldpinnal hantlitega surumist ja siis tuligi vist trosside ristamine. Igatahes polnud täna trennis mingid lihtsadpoisid. Treeniti ikka nii, et veri väljas!

    Saal võidakse ju kinni panna, kuid kulturistid ei taha ikka koju minna. Tegelt anti meile sellest, et klubi juba 20 min tagasi kinni pandi, delikaatselt märku sellega, et tuled kustutati garderoobis lihtsalt ära. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seega pidime minema õue oma anaboolseid valgujooke tarbima.

    Aga ega kulturism ei piirdu ainult saalis higistamisega. See on elustiil!

    Lugu sellest, milliseid kulturistitegevusi kulturistid pärast oma kulturistitrenni teevad. NB! Boonusena avaldab Rainer oma võistluseelse plaani!

    Ja lõpetuseks kiire õpetus, mida poest oma hinge templi harimiseks osta:

    mai 1, 2011 at 5:04 p.l. #300152
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Küki tehnika juba päris hää, tundus, et põlved ka ei läinud kokku ning küki põhjas päris kena põrge. Tubli areng.

    Kuule üritasin jah teha nii, et ei lähe kohe alguses vabalangemisega põhja. Nii kisub inertsi liiga suureks ja ei ole seda põrget ka, mis üles aitaks. Täna üritasin teha nii, et alguses lasen alla ikka vaikselt ja lõpus teen põrke. Üritan seda võistlustel mitte ära unustada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 5:06 p.l. #300153
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    See viimane tants oli muidugi räme. Iga kord kui ma Kirpu näen ja siiralt usun, et enam homomaks minna ei anna, mees ikka suudab üllatada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ya see me rollin’, ya hatin’. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 5:22 p.l. #300154
    matjusm
    Member

    Esimene tõsisem küki katse: 155 kg. Tuli suht raskelt ikka, nagu näha. Tegin täna punaste FASTi sidemetega ja kitsa tõstevööga.

    Teise katsena sain sama raskelt üles ka 165 kg (Y), sellest videot ei ole, sest siis oli Rainer julgestamas. Eks nüüd puhkan ja näeme, palju endast reedel välja anda suudan.

    Surumise esimene katse: 120 kg. Kerge.

    Surumise teine katse: 127,5 kg.

    Surumise kolmas katse: 135 kg. 2,5 rohkem, kui võistlustel. Annab lootust. Pühendan selle Sargele. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Küsin vahele: Kas see on TÜASK jõusaal?

    Vaatan et väga kena koht, profi surumispingid, põrandasse sisseehitatud tõsteplatvormid ja Eleiko varustus. Tahaks ka ise mõnes sarnases kohas pumbata.

    mai 1, 2011 at 5:26 p.l. #300156
    Rainerr
    Member

    Küsin vahele: Kas see on TÜASK jõusaal?

    Vaatan et väga kena koht, profi surumispingid, põrandasse sisseehitatud tõsteplatvormid ja Eleiko varustus. Tahaks ka ise mõnes sarnases kohas pumbata.

    TÜASK´i saal jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 5:27 p.l. #300157
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Järgnevad mõned teravamad pildikesed, mis mul õnnestus teha. Minust pilte ei ole, sest Rainer pole kahjuks kunagi olnud nii osav fotograaf kui mina. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-3216-1304270674_thumb.jpg

    Ja nüüd järgneb sektsioon “For the ladies”.

    Eriliste pühendustega Eesti bodyftnessi tulevikulootusele, kes peidab ennast minuteada kasutajanime lkv taga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Otsusta ise, kumb pilt fantaasiaks rohkem ruumi jätab. :roll:

    post-3216-1304270780_thumb.jpg

    post-3216-1304270760_thumb.jpg

    mai 1, 2011 at 5:30 p.l. #300158
    vrsm
    Member

    krt, ma’i saa ikka: kirbu blogi on fitness.ee-s raudselt kõige parem!

    kirp ftw!

    mai 1, 2011 at 5:41 p.l. #300160
    matjusm
    Member

    TÜASK´i saal jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ok, aitäh. Tean et EMÜ jõusaal on ka sarnane: profipingid ja põrandasse sisse ehitatud tõstepõrandad.

    Miks ainult ülikoolides, mitte kommertsjõusaalides, selline korralik varustus on? Võiks ju masinate vahele natuke rohkem vabaraskustele ka ruumi teha, ma arvan et kasutajaid ikka leiduks.

    mai 1, 2011 at 5:59 p.l. #300164
    Sarge
    Member

    Kuuendal tahan su võidutantsu tribüünil näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga, eks ma tuletan meelde sulle selle põrke asja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 1, 2011 at 6:02 p.l. #300165
    lkv
    Member

    Sa ikka oskad furoori tekitada.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    C.R.E.A.M.

    mai 1, 2011 at 6:09 p.l. #300167
    Rainerr
    Member

    C.R.E.A.M.

    WTC´l näeme?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 3,240 total)
1 2 3 … 37 38 39 … 214 215 216
  • You must be logged in to reply to this topic.