Skip to main content

Kristjan-Johannes Konsapi blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Kristjan-Johannes Konsapi blogi

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 3,240 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 214 215 216
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2011 at 1:20 p.l. #285646
    Rainerr
    Member

    Loodan, et keegi haiget ei saanud.

    jaanuar 8, 2011 at 3:01 p.l. #285655
    sass01
    Member

    jaanuar 8, 2011 at 6:26 p.l. #285672
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Et siis jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen hetkel kooliga Käärikul suusalaagris. Tänane päev möödus klassikalist stiili õppides. Paaristõuge on juba nagu Jaak Mael ja järgmisel jõulupeol enam Otile ringil pähe ei saa.

    Üritan ka mõne “selgitava” video üles panna täna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 8, 2011 at 6:36 p.l. #285674
    Ott Kiivikas
    Member

    Et siis jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen hetkel kooliga Käärikul suusalaagris. Tänane päev möödus Jklassikalist stiili õppides. Paaristõuge on juba nagu Jaal Mael ja järgmisel jõulupeol enam Otile ringil pähe ei saa.

    Üritan ka mõne “selgitava” video üles panna täna. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei ole ainuke suusaproff meie Fitness.ee Teamis, minust tuiskasid mööda meie jõulupeol nii kodanik Pärle kui Viska. Kuigi jah mul on üks karikas kapi peal ka suusatamise eest ja see on pärit 2007 suvest, kui vanalinnas toimus juunikuus suusasprint (paljud teist juuni kuus üldse suusatanud on, mina olen… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) saavutasin 4 võistleja seas 2 koha, kaotsin Jaanus Mutlile ja edestasin Jüri Ratast ja kedagi veel, ma täpselt ei mäleta. Alguses kõik ütlesid, et jalutame läbi, mingit võistlust ei tule, niipea kui stardipauk ära käis läks andmiseks, läbisin terve tee, 1,2 kilomeetrit paaristõugetega (suusad absoluutselt ei libisenud ja andsid tagasi, mingit pidamist ei olnud, väljas oli 20 kraadi sooja), kaalusin ca 100kilo kopsutükke pidi peale finisit tulema…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga lõpuni võitlesin.

    jaanuar 8, 2011 at 6:46 p.l. #285675
    Ott Kiivikas
    Member

    Muideks see Kalmer Tennosaare hit “Vana klaver” – suusabaasis on tantsupidu… sai raadio 2 aastahiti hääletusel 5.koha kui ma ei eksi. Aga lugu on hea, eriti kui saab suusabassis selle järgi rokkida… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 8, 2011 at 8:03 p.l. #285679
    Innovative
    Member

    see miksitud lugu veel eriti hea

    jaanuar 9, 2011 at 9:48 e.l. #285695
    savi_
    Member

    Viimast klippi kommenteeriks küll. Mis mõttes batuudi peal laua/suuskadega purjuspäi hüppeid teha ? Ott Sepa ja M. Avandi aastavahetuse video analoog <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 9, 2011 at 12:28 p.l. #285708
    gmaster
    Member

    Viimast klippi kommenteeriks küll. Mis mõttes batuudi peal laua/suuskadega purjuspäi hüppeid teha ? Ott Sepa ja M. Avandi aastavahetuse video analoog <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Näh, kõik coolid ja lahedad noored teevad ju nii. Peale seda veel mõned joogid ja siis autoga sõitma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

    jaanuar 16, 2011 at 10:13 e.l. #286508
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Suusabaasis on tantsupidu

    Nonii. Olen laagrist mõne sinikaga kuid siiski eluga tagasi ja ka unevõlg on põhimõtteliselt kinni makstud.

    Õppelaagris oli muidugi tegemist kõvasti ja vaba aja külluse üle kurta ei saanud. Nüüd on seda kajastavad videod ka valmis ja teen asjast kokkuvõte.

    Ehk siis reedest neljapäevani sai kooliga Käärikul suusatamise algõpetuse laagris käidud. Jah, ikka samas puhkekeskuses, kus EKFLi laagergi toimus. Sedakorda oli aga lund palju rohkem :eek:

    Nädal algas suusaõpetuse tundidega, jätkus paarikümne kilomeetrise suusamatka ning 5 km suusavõistlusega ja päädis suusatundidega, mida ise andma pidime. Iga päev 2x suusatunde+2 võimalust uisutamiseks+ individuaalse trenni võimalus. Nädala alguses tegin ka usinasti oma trenne lisaks, aga lõpupoole said väsimus ja unepuudus minust võitu. Oleks võinud üldse jõusaalist vaba nädala võtta, sest füüsilist seal ju ikka sai, aga kus sa siis sellega. :huh:

    Päev algas 7.45 rivistusega uisuväljakul. Ärkamine läks iga päevaga raskemaks, sest toakaaslastega sai poole ööni “vajalikel” teemadel vesteldud. Seejärel hommikusöök, veidi puhkust ja suusarajale. Päeva teine pool samamoodi. Õhtuti olid meil erinevad üritused ja minul ühes teistega oli esmaspäeval au korraldada ka Kääriku Rammumehe võistlus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aladeks naisekandmine hantlid käes, kombineeritud ala: purgikaane lahti keeramine(sportlase põhilisi oskuseid) ja poole liitri vee ära joomine, ca 80 kgse suusaraja silumiseks mõeldud pommi teise saali otsa kandmine. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seejärel võistluse teine osa: rippumine aja peale, kangiketta sirgetel kätel ees hoidmine ja võistluse lõpetas hinge kinni hoidmine vees.

    Kusjuures lõpus oli seis nii tasavägine, et tuli korraldada kiire lõppmatš: naiste käesurumine. Oodatud kiirest finaalist sai aga mitmeminutiline pingeline heitlus, mis jäigi sõbralikult viiki. :huh:

    jaanuar 16, 2011 at 10:26 e.l. #286511
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    TRENNID

    Reedel sinna jõudes oli kavas selja ja sääre trenn. Selle tegin normaalselt ära ja sellest. on ka video. Laupäeval oli kavas jalatrenn, mis ajapuuduse tõttu oli väga kiire ja intensiivne. Pühapäeval oli puhkepäev. Esmaspäeval tegin kahe suusatamise vahel kähku ära rinnatrenni, mis möödus üpris normaalselt:

    Lamades surumine:

    5x 115

    5×115

    3×120

    3×120

    2×125

    Ehk siis tegin etteantud numbris väsimuse tähe all treenimisest siiski ära. Julgestama sain oma toanaabrid, keda ka videost näete. Too 102,5 kg tüüp(eksisin videos -2 kg, milline solvang kulturistile

    jaanuar 16, 2011 at 10:42 e.l. #286517
    Anonüümne
    Guest

    saab videot kuskilt näha ka ?

    jaanuar 16, 2011 at 10:56 e.l. #286520
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Tuba

    post-3216-1295175224_thumb.jpg

    Maaliline Kääriku: Fitcampi tulijatel võimalus seda näha ka roheluses…

    post-3216-1295175251_thumb.jpg

    Ajaloonurk

    post-3216-1295175722_thumb.jpg

    jaanuar 16, 2011 at 10:57 e.l. #286523
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    saab videot kuskilt näha ka ?

    Kohe panen üles, kui pildid pandud.

    jaanuar 16, 2011 at 11:05 e.l. #286521
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Õhtune meelelahutus: lumejalgpall. Palli pärast võitlemas kursuse parimad jalgpallurid

    post-3216-1295175780_thumb.jpg

    Takistuste ületamine

    post-3216-1295175810_thumb.jpg

    Esmakursuslaste põhiline asend suusarajal

    post-3216-1295175848_thumb.jpg

    jaanuar 16, 2011 at 11:10 e.l. #286528
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Tasakaaluharjutused nõlval post-3216-1295175994_thumb.jpg

    Kaameramees ise on ka kõvem filmija kui suusataja post-3216-1295176006_thumb.jpg

    Varustuse kontroll. Enne matka suusad libedaks.

    post-3216-1295176078_thumb.jpg

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 3,240 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 214 215 216
  • You must be logged in to reply to this topic.