Kreekapärane kanapirukas
- This topic has 4 replies, 3 voices, and was last updated 15 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Koguseid on 4 inimese järgi arvestatud.
Toiteväärtus antud portsu pealt: 447 KCAL, millest 42 g valku, 36 g süsivesikuid ja 15 g rasva.
TOORAINED
Piruka põhi:
150 g lahjat maitsestamata kohupiima või maitsestamata jogurtit (mida kreemjam tekstuur, seda mñusam jää
Feta rasvasisaldus…mõtlesid ehk 30 %?
Kana võib asendada minu nägemuse järgi ka forelli või lõhega. Meie peres ei käi liha ja piim kokku… küll aga kalaliha ja piim.
Feta rasvasisaldus…mõtlesid ehk 30 %?Kana võib asendada minu nägemuse järgi ka forelli või lõhega. Meie peres ei käi liha ja piim kokku… küll aga kalaliha ja piim.
Rasvasisalduse puhul pidasin silmas just 3%´st fetajuustu. Võimalik, et Eestist tuleb seda tikutulega taga ajada. Rootsis aga, kus ise elan, on see täiesti tavaline poelettidel. PS! Kalalihaga on ka pirukas tõenäoliselt maitsev, ent siis tuleb vähendada küpsetusaega, et kala liialt kuivaks ei muutuks. Minu vaieldamatu lemmik on aga kanaga, mis jääb mõnusalt mahlane ja maitsete kooslus viib lihtsalt keele alla.
