Skip to main content

Kreatiini teistkordne kasutamine

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kreatiini teistkordne kasutamine

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • #11196
    Anonüümne
    Guest

    Oleks küsimus, et kui üks kreatiini kuur on läbitud ja purgile on märgitud et peale kuuri teha kahe nädalane paus ja sisi teha uus kuur. Kas see oleks üldse mõistlik ja kas siis tuleb teha uus nn. laadimisnädal?

    #119428
    Capricorn
    Member

    Laadimist pole kindlasti vaja teist korda teha, tegelikult kasutatakse ka varianti, et ka esimesel korral ei tehta laadimist.

    #119430
    MEE
    Member

    on 2 nö koolkonda : 1) võtavad kreatiini kuuridena 2) panevad kogu aeg

    Kui ma ei eksi siis see esimene variant pidavat rohkem assotsieeruma keemikutega.

    #119431
    gmaster
    Member

    on 2 nö koolkonda : 1) võtavad kreatiini kuuridena 2) panevad kogu aeg

    Kui ma ei eksi siis see esimene variant pidavat rohkem assotsieeruma keemikutega.

    sellega assotseerub sul vast sellepärast et kangemaid asju tehakse kuuridega.

    aga eesti tegijatest on mõlema kreatiinikoolkonna esindajad olemas.

    #119432
    joker
    Member

    Kõige lihtsam – proovi ise mõlemat varianti ja vaata kas on erinevus? Kui ära katsetad, anna siin ka teada.

    #119448
    Capricorn
    Member

    Selle esmakordse laadimise mõte vist oligi see, et kreatiini tase lihastes tõuseks kiiremini kõrgemaks ja et suudaks ka selle ettenähtud vahepealse pausi ilma “katastroofiliselt” taset langemata üle elada vms.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.