kreatiini tarbimine
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 21 years, 10 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
tere!tahaks teada kas 16 aastaselt võib tarbida kreatiin monohüdraati ja kui võib kas siis on mõttet ning et kui suur oleks kaalu ja jõu kasv ja saaksite veel seletatda selle võtmisest et esimesed viis päeva 4x5g (kas kohe 20g kooraga või kuidas)ettetänades!
Võid kasutada ka ilma laadimiseta varianti , st. et tarbid 5 gr iga päev kuua aja jooksul.
Lõpptulemus peaks olema sama , lihtsalt jääb ära ebameeldivalt järsk kaalu tõus.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.