Skip to main content

kreatiini kasutamine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiini kasutamine

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 10, 2005 at 12:07 p.l. #58997
    killu88
    Member

    Ega jah igal ühel on omamoodi,sest kõigile ei mõju nii hästi.Näiteks mõnele mõjub paremini enne trenni ja peale trenni kreatiini võtta aga mõnedele hommikul ja peale trenni või siis õhtupoolikul seda tuleb ise vaadata kuidas endale paremini mõjub.Soovitan teistel proovida kuidas paremini tulemused tulevad kas enne ja peale trenni või mingi teine varjant.

    september 22, 2005 at 8:23 p.l. #59593
    V.K
    Member

    tekkis küsimus kas kreatiini võib siis aastaringselt ka võtta? ning maksale liiga ei tee?

    september 24, 2005 at 1:39 p.l. #59669
    acer
    Member

    tekkis küsimus kas kreatiini võib siis aastaringselt ka võtta? ning maksale liiga ei tee? 
    september 26, 2005 at 6:21 p.l. #59756
    pets05
    Member

    asi on kindlaks tehtud, et aastaringselt kreatiini võtmine ei tekita mingit kahju organismile.

    Ma ise võtaks nii et, algul laadimine, siis neli viis nädalat 5-10 grammi ja uuesti laadimine:) ja kogu pull jälle algusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jõudu mehed! :huh:

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.