Skip to main content

Kreatiin segab und

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kreatiin segab und

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2004 at 11:24 e.l. #2237
    knoom
    Member

    Otsustasin proovida Tai Kane kreatiini. Öösiti ei tahtnud enam uni tulla, eriti esimesel nn. laadimisnädalal. Kas see on siis normaalne nähtus? Muidu mõjus väga häst.

    aprill 3, 2004 at 3:25 p.l. #37493
    mystikal
    Member

    Võib-olla võib probleem olla selles, et võtsid seda hilja enne magamaminekut ja sellepärast oli kõht vett täis(kui segasid seda ohtralt veega), või siis kui võtsid kreatiini segamini süsivesikutega, liialdasid nendega, annavad need ju energiat!

    aprill 5, 2004 at 6:19 e.l. #37494
    M.M.
    Member

    Ma arvan, et suures ootuses ja lootuses tõstsid oma treeningmahtu ja selle tulemusena on tekkinud väike ületreening mis avaldub unepuuduses. Kreatiin ise küll seda ei põhjusta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.