Skip to main content

kreatiin + proteiin + glükoos

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiin + proteiin + glükoos

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 24, 2006 at 11:02 e.l. #7735
    run45
    Member

    millist proteiini tasuks koos Kreatiin monohüdraadiga [Tai Kane] võtta ? (võiks olla mingi odavam variant)

    mai 24, 2006 at 11:13 e.l. #84177
    theONE1
    Member

    kõiki tasub, vaata ringi siin poes ja leiad ka mõistliku hinnaga proteiine!

    mai 24, 2006 at 11:24 e.l. #84179
    run45
    Member

    ise võtan praegu kreatiini nii –> enne trenni ja pärast teelusikatäis kreatiini koos veega (umbes 0,3-0,4l) + glükoosi tablet (u 3g).

    küsimus on selles, et kas peksan väga tuulde või on ikka kasu ka sellest?

    mai 24, 2006 at 12:16 p.l. #84182
    gmaster
    Member

    väga mööda ei pane, aga ma võtan 1 tl kreatiini kõrvale 3tl viinamarjasuhkrut

    mai 24, 2006 at 12:45 p.l. #84186
    tuufus
    Member

    kas kreateiini on kõige mõtekam võtta viinamarja mahlaga või millegi muuga?

    mai 24, 2006 at 12:53 p.l. #84187
    gmaster
    Member

    millegi magusaga…seda teemat on siin oksendamiseni jahutud

    kasvõi suhkruveega

    mai 24, 2006 at 1:31 p.l. #84189
    theONE1
    Member

    viinamarjamahl, dekstroos, glükoos jne jne.

    mai 30, 2006 at 10:12 e.l. #84653
    Raix007
    Member

    Kas proteiini ja kreatiini võib ka sõjaväes tarbida?

    mai 30, 2006 at 10:36 e.l. #66268
    theONE1
    Member

    Kas proteiini ja kreatiini võib ka sõjaväes tarbida?

    No sa pead ikka normaalselt trenni ka tegema, muidu pole asjal nagu erilist mõtet, aga kui treening võimalused olemas, siis miks mitte!Vaata et ära ei sööda öösels su nodi :???:”>

    mai 30, 2006 at 10:37 e.l. #66063
    gmaster
    Member

    No sa pead ikka normaalselt trenni ka tegema, muidu pole asjal nagu erilist mõtet, aga kui treening võimalused olemas, siis miks mitte!Vaata et ära ei sööda öösels su nodi <img decoding=??:”>

    jeps. sõjaväes võid sa veel tarbida ka rasvu ja süsivesikuid :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2006 at 1:11 p.l. #84882
    Raix007
    Member

    Oky

    juuni 12, 2006 at 8:06 e.l. #85686
    Raix007
    Member

    Kas Dextro süsivesikupulbril pole mingit maitset?

    juuni 12, 2006 at 12:48 p.l. #85863
    lowr
    Member

    Koostis: 100% viinamarjasuhkur e. Dekstroos

    Ehk siis, suht magusa maitsega on. Konkreetselt seda toodet pole proovinud aga poest olen viinamarjasuhkrut ostnud, ja no suhkur nagu suhkur ikka:)

    juuni 14, 2006 at 9:23 p.l. #86130
    TheRock
    Member

    Kas Dextro süsivesikupulbril pole mingit maitset?

    On.

    Selline, magus maitse. Kui sa pead silmas FASTi oma. Seda tarbin koos kreatiiniga siis pidi jutujärgi 50% paremini mõjuma:)

    juuni 15, 2006 at 7:20 e.l. #86079
    Raix007
    Member

    On.

    Selline, magus maitse. Kui sa pead silmas FASTi oma. Seda tarbin koos kreatiiniga siis pidi jutujärgi 50% paremini mõjuma:)

    aa on jõunäitajad ka paremad juba? Mis kreatiinipulbrit tarvidad?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.