Kreatiin Proteiin
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 8 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Terv, oskaks keegi targem öelda ehk, et kuidas peaks seda toodet tarvitama mõistuslikult? Päevakava selline, et hommikul lähen kooli ning õhtul peale kooli jõusaali. https://www.workoutshop.ee/Toidulisandid/Kreatiinid/creatine-protein—900g-kreatiin-protein-attack00141
Tänud ette!
Toote lehel kõik eesti keeles kirjas ju millal, kui palju, miks
Mina isiklikult ei soovita osta 2in1 toodet.
Kui tõesti tahad lisa proteiini ja kreatiini, siis osta nad eraldi.
Kreatiini võtad iga päev u. 5grammi kas hommikul või mis ajal sul ta alati meeles on ja tekib harjumus.
Valku võtad siis, kui tunned, et päevane valgu kogus vähene ja vaja lisa tarbida.
Tõsijutt, ja midagi ei juhtu ka siis, kui võtad esimest vähem-rohkem-harvem, jne. Kui meelde tuleb, paned teelusikatäie suhu.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)- You must be logged in to reply to this topic.
