Skip to main content

KReAtiin

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » KReAtiin

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 19, 2002 at 7:04 e.l. #824
    Zac
    Member

    Milline neist kreatiinidest on kõige effektiivsem?? Kreatiin monohüdraat(500g) – Universal

    Kreatiin monohüdraat(500g) – Multipower—-Kreatiin Monohüdraat 500gr Tai Kane…Või mida üldse keegi kasutab??

    september 19, 2002 at 9:50 e.l. #31275
    Anonüümne
    Guest

    Multipower on kõige kvaliteetsem loetletud firmadest. Seega hind on ka kõrgem.

    september 19, 2002 at 10:47 e.l. #31276
    Ott Kiivikas
    Member

    Olen kasutanud kõikide loetletud firmade tooteid ja kõik on toiminud ühtmoodi hästi, viimastel aastatel olen kasutanud Tai Kane oma, tooraine pärineb kõigil kolmel Saksamaalt, pakendatakse ainult eri maades.

    september 19, 2002 at 11:57 e.l. #31277
    Sacatini
    Member

    Kas vastab tõele, et sajast 20 kreatiin ei mõju. Räägitakse, et mõne inimese kreatiini tase on veres niigi kõrge, et selle juurde võtmine tulemusi ei anna ja kui annab, siis väga vähesel määral. Ott, mis sa kostad???

    september 19, 2002 at 12:19 p.l. #31278
    Ott Kiivikas
    Member

    Vastab küll, aga kreatiini taset ei mõõdeta veres, vaid lihastes, protsentuaalselt on seda raske öelda, aga arvan et 90 % tunneb vähesel või rohkemal määral kreatiini mõju.

    september 19, 2002 at 2:27 p.l. #31279
    o54
    Member

    kui pikad vahed peaksid olema kreatiini annuste vahel laadimisnädalal?või pole see nii oluline?

    september 20, 2002 at 6:04 e.l. #31280
    Ott Kiivikas
    Member

    Suurem osa laetavast kogusest peaks tulema peale trenni, siis on lihased kreatiini suhtes kõige vastuvõtlikumad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.