Skip to main content

kreatiin

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiin

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 25, 2005 at 8:33 p.l. #4697
    Cris
    Member

    kui palju vedelikuga lahustatakse üks 5g kogus kreatiin monohüdraati ???

    mai 25, 2005 at 9:00 p.l. #54710
    kame
    Moderator

    ise lisan süsivesikuid ka ja siis läheb mingi 200-300 ! ise arvan et see on individuaalne ka! :???:”> nagu soovi on nii pane aga vedelikke peab siiski piisavalt tarbima!

    mai 26, 2005 at 3:21 e.l. #54712
    nurmsalu
    Member

    Pane monohüdraati enne ja peale trenni valgu koksi sisse mis sisaldab umbes nii 400-500ml. vett!!

    mai 26, 2005 at 8:02 e.l. #54749
    mardus
    Member

    Üks loll küsimus ka :???:”> Hakkasin siis tänasest Kreatiin monot kasutama…

    Kas selle lahustuvusega ongi nii nagu ta on, et ei lahustugi täielikult ära?

    mai 27, 2005 at 12:46 p.l. #54821
    LK
    Member

    Ega ei taha küll eriti.

    mai 27, 2005 at 1:51 p.l. #54824
    amilo
    Member

    Kasutage leiget vett, siis lahustub palju paremini!

    Ja parem oleks kui vesi oleks eelnevalt keedetud, siis väldid võimalikke kõhuprobleeme (Kõhulahtisus)

    mai 27, 2005 at 2:18 p.l. #54828
    kame
    Moderator

    ma ei viitsi niipalju segada! siis toimin nii et kui näen et põhjas on siis segan ja kohe joon ja kõik saab sisse! :???:”>

    mai 27, 2005 at 6:02 p.l. #54839
    joey
    Member

    Kasutage leiget vett, siis lahustub palju paremini!

    Ja parem oleks kui vesi oleks eelnevalt keedetud, siis väldid võimalikke kõhuprobleeme (Kõhulahtisus)

    huvitav just hakkasin mõtlema, et vett keetes lõhume me neid molekule või midagi. seega peaks olema see paremini seeditav kui keetmata vesi. kas üldse on vahet keetmata ja keedetud vee seedimise kiirusel. mida teadjad arvavad sellest. või ajan lihtsalt segast siin praegu.

    mai 27, 2005 at 6:55 p.l. #54841
    Tim
    Member

    huvitav just hakkasin mõtlema, et vett keetes lõhume me neid molekule või midagi. seega peaks olema see paremini seeditav kui keetmata vesi. kas üldse on vahet keetmata ja keedetud vee seedimise kiirusel. mida teadjad arvavad sellest. või ajan lihtsalt segast siin praegu.

    veel on isegi väga lihne struktuur, seal pole enam midagi lõhkuda

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.