vot selepärast kasutataksegi normaalset kreatinitoodet. puhas kreatiinmonohüdraat on jama. on plaju paremaid kreatiinitooteid nii monohüdraadi kui ka tsitraadi paasil mis annanvad märksa kõvema kicki ja ei ole mingi vett mis pärast välja urineeritaksetakse. siinsamas on tsitraati ja asju.