Skip to main content

kreatiin

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kreatiin

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 6, 2003 at 9:03 p.l. #1293
    martti
    Member

    Esimesest kreatiinikuurist on möödas ligi 2 ja pool kuud. Kas on tarvis nüüd uue kuuri alguses teha uus laadimine? Kas nii pika aja jooksul kreatiinivarud kaovad organismist(v.a. organismi loomulik kogus)? NB! Pärast esimest kuuri ei olnud vahepeal võimalik trenni teha.

    juuni 7, 2003 at 11:20 e.l. #33550
    Rainer B
    Member

    uus laadimine on ikka tarvis iga kuuri alguses olenemata kui kaua on eelmisest möödas.

    juuni 7, 2003 at 11:21 e.l. #33551
    Rainer B
    Member

    küsimuse teisele poolele peaksid vastama natukene pädevamad inimesed, aga arvan et suuremad varud va. loomulik on kadunud

    juuni 8, 2003 at 9:37 e.l. #33552
    Anonüümne
    Guest

    alusta kõike sama moodi nagu alguseski – esimesed 7 päeva topelt “laks” ja ülejäänud 2 nädalat 1 kordne toos. Ja muidugi tee trenni ka, muidu suht mõttetu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.