Skip to main content

Krambid?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Krambid?

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 1, 2009 at 7:01 p.l. #17448
    Kuivati
    Member

    Mul on juba mitu korda juhtunud nii, et istun või olen niisama pikali maas ja jalalaba välja sirutan läheb see nagu liigesest välja. Siiamani olen selle kuidagi ise paikka saanud aga täna juhtus selline asi, et kui ma istusin läks lambist reie lihas krampi ja ma ei saanud midagi teha peale selle, et olin pikali maas. Samal ajal seda katsudes oli seal väga suur muna. Ma juba mõtlesin, et ei saa seda enam ära, aga kuidagi sain paika aga nüüd on sealt ilgelt valus.

    Kuidas sellisest asjast pääseda?

    juuli 1, 2009 at 7:08 p.l. #205118
    timo116
    Member

    Ehk on magneesiumipuudus?

    juuli 1, 2009 at 7:09 p.l. #205119
    Janno1
    Member

    kui mingi suur muna juba tekkis, siis oleks soovituslik arsti juurde minna.

    juuli 1, 2009 at 7:17 p.l. #205121
    w770
    Member

    Tavaliselt on magneesiumipuudus, aga käi arsti juurest läbi, võimalusi on teisigi… Võid ka erinevaid vitamiine (koos Fe, Mg, Zn jne) süüa.

    juuli 1, 2009 at 7:36 p.l. #205123
    wenom
    Member

    suure tõenäosusega on lihas krampide põhjuseks kas magneesiumipuudus või vedeliku puudus kramp võib tulla ka siis kui lihas külm ilma soojendust tegematta kohe maks raskus.

    juuli 1, 2009 at 7:44 p.l. #205126
    timo116
    Member

    suure tõenäosusega on lihas krampide põhjuseks kas magneesiumipuudus või vedeliku puudus kramp võib tulla ka siis kui lihas külm ilma soojendust tegematta kohe maks raskus.

    Asi pole tal selles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> teemaalgatajal tuli see istudes, ning külmalt suure raskuse peale minna on lihasvenitus v isegi rebestus, ühesõnaga vigastus kerge tulema..

    juuli 1, 2009 at 8:09 p.l. #205136
    JamesC
    Member

    Ehk on magneesiumipuudus?

    Mängid rumalukest või oled?

    juuli 1, 2009 at 8:15 p.l. #205139
    Kuivati
    Member

    Mingit abi ma teilt sain.

    Tänud

    juuli 1, 2009 at 8:23 p.l. #205142
    asdfghjkl
    Member

    Mängid rumalukest või oled?

    Magneesiumi kohta juttu siin:

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=8663

    juuli 1, 2009 at 8:43 p.l. #205146
    timo116
    Member

    Mängid rumalukest või oled?

    Ja küsid seda miks? Tõin võimaliku probleemivariandi välja…

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.