peale piitsepi treeningut pn piitsepis krambid,kuigi ma joon trenni ajal kuskil 1l vett ja teen venitusi ka enne ja p2rats on see normaalne:S?
Kunagi oli jama, et läks mõnda harjutust tehes mul varvas krampi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kuid magneesiumi joogid & tabletid aitasid õnneks sellest krambist lahti saada. Samuti nüüd hommikuti võtan igakord vitamiine ning pole enam kunagi seda jama juhtunud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>