Skip to main content

KÕVER BIITSEPS?????

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » KÕVER BIITSEPS?????

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 2, 2004 at 7:31 p.l. #2397
    HULK87
    Member

    mul jälle üx väike mure!! ja nimelt selline et vasaku käe biitseps on kõik ok ,kuid parema käe oma on nagu sissepoole kõver????? kas oskaksite öelda millest see ngu on .. sea tean et pean treenima teisi kohti ka aga nimelt mis kohti sed ei tea ….. mulle räägiti et pean triitsa treenima ja seda ka olen teinud kuid muskel nagu sirgemaks ei lähe… njahh.. sõna otseses mõttes on muskel sissepoole kõver.. LOODAN ET SAAN SIIT HEAD ABI ..

    ettetänades heasid aitajaid …

    mai 2, 2004 at 7:41 p.l. #38307
    TANK
    Member

    tundub et parema käe biitsa sisemine pea on eelisarenenud…

    mul jälle välimine pea kõvasti kõrgem…

    jama nende kätega – kuidagi ei taha sümmeetrias püsida.

    mai 3, 2004 at 8:44 e.l. #38308
    HULK87
    Member

    JEAP…. aga mis arvad kuidas tulex treenida et arenex kas see tagumine osa… ehk välimine..

    mai 3, 2004 at 6:48 p.l. #38309
    TANK
    Member

    tjah mul sama küsimus….

    minul kasvas parema välimine just selga tehes eest ära…

    talvel ma sellele eriti tähelepanu ei pööranud – siis oli peamine võimalikult suureks kasvada. Aga suve ja sooja ilma lähenedes on vaja kõik ilusti sümmeetriasse ajada.

    mai 6, 2004 at 5:22 e.l. #38310
    HULK87
    Member

    JEAP NII TA ON.

    mai 8, 2004 at 6:47 p.l. #38311
    hatebreed
    Member

    Vaata kas oli vist npowerman.ee kui ma ei eksi kus fred antson tõi välja just sellise kava et biitsepsi välimist pead eelisarendada.

    mai 8, 2004 at 6:47 p.l. #38312
    hatebreed
    Member

    **powerman.ee

    mai 9, 2004 at 9:06 e.l. #38313
    HULK87
    Member

    ok kohe vaatan

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.