Skip to main content

korralik kükk

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » korralik kükk

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • märts 20, 2006 at 1:19 p.l. #7097
    BULDOOSER
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=_rsYo7RI7cM&search=Tournefier Hea näide küki tehnikast. Mis arvate?

    märts 20, 2006 at 1:35 p.l. #76468
    ROtter
    Member

    Perfektne.

    märts 20, 2006 at 1:42 p.l. #76469
    theONE1
    Member

    TIP-TOP <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2006 at 1:47 p.l. #76470
    kaiv
    Member

    On, mida õppida. Ise pean kasutama kandade all mingeid kõrgendusi, kuna lihtsalt ei saa muidu kükki lasta. Kas kuidagi on võimalik endaga tööd tehes nendest pakkudest kandade all lahti saada?? Või on see sünnipäraselt juba nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2006 at 2:04 p.l. #76475
    ROtter
    Member

    On, mida õppida. Ise pean kasutama kandade all mingeid kõrgendusi, kuna lihtsalt ei saa muidu kükki lasta. Kas kuidagi on võimalik endaga tööd tehes nendest pakkudest kandade all lahti saada?? Või on see sünnipäraselt juba nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei taha sind kurvastada, aga kui liigeste ehitus on selline, siis väga palju muuta ei saa.

    märts 20, 2006 at 2:17 p.l. #76476
    kaiv
    Member

    On, mida õppida. Ise pean kasutama kandade all mingeid kõrgendusi, kuna lihtsalt ei saa muidu kükki lasta. Kas kuidagi on võimalik endaga tööd tehes nendest pakkudest kandade all lahti saada?? Või on see sünnipäraselt juba nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei taha sind kurvastada, aga kui liigeste ehitus on selline, siis väga palju muuta ei saa.

    Mis seal ikka, igalühel omad plussid ka miinused. Ju siis pean kõrgendustega läbi ajama! Sellepärast trenn tegematta ei jää <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2006 at 3:44 p.l. #76504
    wicked
    Member

    proffidel on ju lausa mingid spets sussid körgenustega.

    märts 20, 2006 at 5:00 p.l. #76512
    carter
    Member

    olen näinud ka neid.

    ise panen väiksed kettad kõrgenduseks tossude alla.

    märts 20, 2006 at 5:47 p.l. #76528
    wicked
    Member

    ise panin ka vanasti, kuid nüüd üritan ikka ilma ja juba suht ära harjund.

    minu meelest töötab see ilma variant kuidagi paremini.

    märts 20, 2006 at 6:35 p.l. #76537
    TANK
    Member

    päris head põlved on mehel…

    märts 20, 2006 at 6:41 p.l. #76540
    rait83
    Member

    On ikka lell, endal hakkavad põlved valutama seda videot vaadates…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2006 at 7:05 p.l. #76554
    AA
    Member

    Tundub päris kõva raskus olevat. Ja samas jalad ei ole mingid “meetrised” pakut all. Kas keegi julgeb pakkuda, palju seal kaalu võis olla?

    See kandade alla kõrgenduste panemine osalt vist ka harjutatav ja harjumuse asi. St kunagi ise panin ka aga enam mitte. Vaikselt alustades lihas venib ühel hetkel piisavalt ja saab ka ilma hakkama!

    märts 20, 2006 at 7:11 p.l. #76559
    ylbort
    Member

    to: AA

    kuula veits, mida videos räägitakse, siis saad aimu ka raskustest. enne igat seeriat öeldakse palju raskust on.

    märts 20, 2006 at 7:19 p.l. #76564
    AA
    Member

    Sorry, vaatasin samal ajal arvutist TV-d ja ei kuulanud!

    märts 21, 2006 at 6:37 e.l. #76600
    markoki
    Member

    Küki tulemusel pole midagi viga, kuid kükki teeb liiga sügavale ja kasutab põrget all, mis pole liigestele sugugi hea. Peaks lihastega pidurdama ennem lõppasendit rohkem hoogu maha, muidu pole neid põlvi kauaks. (Ise tegin samasuguse vea)

    Või mida asjatundjad arvavad?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.