Koolitus: Kiire rasvapõletus
- This topic has 94 replies, 25 voices, and was last updated 13 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kle, sa ikka loed kah, mida kirjutad?Kuidas sa seda ette kujutad: treener kes suudab inimesel aidata 50 kg alla võtta ja et too inimene hoiab seda keha elu lõpuni ning lisaks sellele muudab oma elu üleüldises plaanis suurepäraseks.
Tõlgi ära.
Suurepärane “laiffkõutsh” (lifecoach)
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei moonutanud midagi, v6tsin lause täpselt nii nagu kirjas oli.
Kus ma kirjutasin, et sportlase maailmameistriks treenimine on kökimöki?
Sportlase maailmameistriks aitamine.. kuidas näites sobiks selline p6hjendus: suurem näitaja, kuna konkurentideks on teised sportlased, kelle taustaj6ud on maailma parimate killast, eesmärgiks inimv6imete piire maksimaalselt kaugele lykata.Tippsportlasel on palju raskem määrata 6iget koormust, kui 50kg ylekaalulisel.
Miks on tippsportlasel raskem koormust määrata? Ja kui on, kas see tähendab, et treeneril on rohkem tööd ja et töö on raskem?
Kus ma kirjutasin, et sportlase maailmameistriks treenimine on kökimöki?
Miks on tippsportlasel raskem koormust määrata? Ja kui on, kas see tähendab, et treeneril on rohkem tööd ja et töö on raskem?
Tippsportlasel on varasem “koormuse-taust” ning seda tuleb parasjagu õigesti sättida, et alati kuhugi tõusta oleks (samuti ka ajastamine, et õigel ajal vorm kõige parem oleks). Ja eks treeneril on ikka rohkem mõistust (ja, või) kogemust ka selleks vaja
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sellisel puhul läheb süsteemi väljatöötamine ju veelgi individuaalsemaks (ja töö on vastutusrikkam).Ei öelnud kökimöki, aga andsid mõista et pole sama suur saavutus, happy
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?Miks on tippsportlasel raskem koormust määrata? Hmm, äkki sellepärast, et liiga väiksel koormusel ja valel ajastuse puhul jääb tulemus kehvaks, liiga suurel koormusel tekib vigastus. Ja kindlasti on selle võrra tööd rohkem ja töö on raskem, miks muidu sportlastel terved tiimid ümber on? Lihtsalt selleks, et raha kokku kühveldada?
Raskelt ülekaalulise puhul pole koormuse tõstmisega kuhugi kiiret ja parem on vaikselt alustada.
Tippsportlasel on varasem “koormuse-taust” ning seda tuleb parasjagu õigesti sättida, et alati kuhugi tõusta oleks (samuti ka ajastamine, et õigel ajal vorm kõige parem oleks). Ja eks treeneril on ikka rohkem mõistust (ja, või) kogemust ka selleks vaja
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sellisel puhul läheb süsteemi väljatöötamine ju veelgi individuaalsemaks (ja töö on vastutusrikkam).Tundub õige. Aga mulle tundub, et see võtab praegu arvesse ainult füsioloogiat. Kui me võtame arvesse ka psühholoogiat, mis siis toimub?
Tundub õige. Aga mulle tundub, et see võtab praegu arvesse ainult füsioloogiat. Kui me võtame arvesse ka psühholoogiat, mis siis toimub?
Psühholoogisest seisukohast on tegemist kahe täiesti erineva lähenemisega / mõtlemis-mustriga
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tipptegija on ilmselt oma tegemiste osas rohkem seesmiselt motiveeritud, algaja kaalulangetaja pigem väliselt.
Mis see on?
See kisub pigem psühholoogilise nõustamise kanti
Tavahind 238 wow
Tavahind 238 wow
Tõehetk on käes – saates osalejad võtavad kaalus juurde.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Algajate loogikavead.
Inimesed, kes pole ammu (kunagi?) normaalses vormis pysimiseks trenni teinud on nyyd äkki huvitavalt meeldiva valiku ees- teed päeval k6vasti trenni ning saad 6htul selle v6rra k6vasti syya! Selliseid on minu kodusaalis kymneid- s6tkuvad tund aega uimerdavas tempos ja IPhone´i näppides velotrenazööril ning lähevad koju ennast pitsaga “premeerima”.
Tõehetk on käes – saates osalejad võtavad kaalus juurde.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma tahtsin just sama asja tulla kirjutama
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Huvitav, kuidas Robert asja kommenteerib.
Minu meelest on natuke haige selle saate juures see, et palju kordi näidatakse kuidas meie kaalu langetajad ajavad kahe näo poolega magusat ja rasvast sisse ja sellega jääb inimestele mulje, et nad muud ei teegi, kui söövad magusat.
Tegelikult sõid korra magusat ja ülejäänud 6 päeva olid kuival. Sorry, aga see, kas ma pugin seda kookose õli või mitte, nüüd küll mul rohkem kaalu ei aita alandada. Varsti rahvas mõtlebki, et tuleb kahe suu poolega kookoseõli sisse ajada ja kaal langeb.
Mõni muutun nii agaraks, et sööb seda päevas 200g ja muud midagi ei juhtu, kui võtab nädalas 1kg pekki juurde.
- You must be logged in to reply to this topic.
