Kõndimine
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 19 years tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Kuna käin jala päris palju ja eelistan jala käimist rohkem kui ühistranspordiga liikumist siis tekkis küsimus mis head omadused kõndimisel on ja mis on jala käimise halvad omadused. Olen kuulnud et jala käimine pidi arendama sääre lihaseid, võhma ja hoidma pea selge.
Mis halba kõndimises ikka olla saab?
, kui sõjaväge mitte arvestada (seal olid pikemad distantsidki, kus vahepeal tuli ka joosta ja roomata)</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Kõige olulisem on ikka see, mis eesmärgil teed ja kuidas teed. Kui mõtled tavalist käimist kuskil linnas, siis see küll treeningu alla kahjuks ei lähe, aga on loomulikult kasulik. Käimisel kui treeningul on aga ikka omad reeglid ja põhitõed!
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)- You must be logged in to reply to this topic.
