Skip to main content

Kondid jämedamaks- on võimalik? kuidas?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Kondid jämedamaks- on võimalik? kuidas?

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 4, 2009 at 3:30 p.l. #14474
    Aloha
    Member

    Selline probleem, et käsivarre ja õlavarre luud on jube peenikesed pikkus on normaalne aga just laiust oleks kuidagi juurde vaja. On olemas mingeid harjutusi/ toidulisandeid/ toite mida süüa ja mida mitte süüa sooviga neid jämedamaks saada? Või ongi ainuke võimalus süüdistada halbu geene ja loota et iseenesest kasvavad? Võivad ka teised kondid jämedamaks minna aga need on kõige silma riivamamad enda jaoks. Vanust on 17 aastat.

    märts 4, 2009 at 3:43 p.l. #184752
    sigaloom
    Member

    Ma kunagi nägin mingit dokumentaalsarja sellest, kuidas käte ja jalgadega betoonplokkide purustajatel muutusid kondid põrutuste tagajärjel tugevamateks ja paksemateks..

    Aga ära sa nüüd sellepärast pea või külg ees vastu seina jooksma hakka, et ma seda siin mainisin.

    märts 4, 2009 at 3:49 p.l. #184754
    haamer
    Member

    Ma peksan paar korda nädalas jalgadega betoonseina, söön kaltsiumitablette ka, kondid on tugevamaks läinud küll.

    Alguses on jube valus ja võtab jala punaseks ,aga pärast on mõnus .

    märts 4, 2009 at 4:12 p.l. #184762
    Lev
    Member

    Ma peksan paar korda nädalas jalgadega betoonseina, söön kaltsiumitablette ka, kondid on tugevamaks läinud küll.

    Alguses on jube valus ja võtab jala punaseks ,aga pärast on mõnus .

    Hullud <img decoding=“><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Palju Vandammet vaadanud.

    märts 4, 2009 at 4:15 p.l. #184764
    Amarillo
    Member

    mul võimalus olnud seina lõhkuda paljakäsi, nukid on 2x suuremad ja tugevamad nii et jõumeetodiga kapiks

    märts 4, 2009 at 4:41 p.l. #184772
    VoodooMagic
    Member

    väärt abi pakute ikka inimesele <_<“>

    märts 4, 2009 at 4:56 p.l. #184775
    navigaator
    Member

    Soovitan lihaseid kasvatama hakata, siis ei paista kont välja <_<“>

    märts 4, 2009 at 6:54 p.l. #184794
    Aloha
    Member

    Njah seda olen kuulnud et kui käeluu murrad siis kasvab jämedamaks et uuesti ei juhtuks nii kergelt aga pole tahtmist siiski seda moodust järgi proovida <_<“> Ja käsivarrele peab rämedalt hagu ikka andma et kont välja ei paistaks lihase alt. Tahaks veits inimlikuma viisiga jämedamaid konte.

    märts 4, 2009 at 7:08 p.l. #184798
    VoodooMagic
    Member

    ma kardan, et see pole võimalik, tee trenni

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.