kolme nädalaga viis kilogrammi juurde
- This topic has 12 replies, 4 voices, and was last updated 9 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Sooviks kolme nädalaga minimaalselt viis kilogrammi kehakaalule juurde saada. Toitumine hetkel on jura, ühel päeval söön kahekordselt üle ja teisel päeval vb mõned ampsud õlle kõrvale. Trennis olen ka käinud kuidas jumal juhatab. Plaanis on teha nende nädalatega võimalikult odav ja üksluine saavutus. Kui püüan igapäev lihtsalt 400-500g paki makarone ja 1 karbi kanamune sisse ajada kas võiks kolme nädalaga kaal vähemalt 5 kg võrra tõusta. Hetkel kaalun 105kg.
Ja milles küsimus seisnes?
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />küsimus oligi et kas vōiks kolme nädalaga 5 kg juurde võtta. vōi tähendab on sedasi vōimalik
nahhui vaja, sa oled ilmselgelt paks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />2 tundi tagasi, Guest Koerusloom ütles:Sooviks kolme nädalaga minimaalselt viis kilogrammi kehakaalule juurde saada. Toitumine hetkel on jura, ühel päeval söön kahekordselt üle ja teisel päeval vb mõned ampsud õlle kõrvale. Trennis olen ka käinud kuidas jumal juhatab. Plaanis on teha nende nädalatega võimalikult odav ja üksluine saavutus. Kui püüan igapäev lihtsalt 400-500g paki makarone ja 1 karbi kanamune sisse ajada kas võiks kolme nädalaga kaal vähemalt 5 kg võrra tõusta. Hetkel kaalun 105kg.
Tere! Vabandan küsimuse pärast aga kas plaanid sumoga tegelema hakata või juba tegeled? Su soov on veits veider, pole nagu kuulnudki et keegi sooviks viis kilo pekki juurde saada! Või on tegu naljana mõeldud postitusega?
T.
Ehk on ta 1.90m pikk
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />tegu pole naljaga ja sumoga ka tegelema ei hakka. Samas pikkust ka palju pole kōigest 1.82-1.83 kanti. paks ma ka otseselt pole. mōtsin et vōiks turskem olla lihtsalt ja ehk aitab suurem kaal jōusaalis ka kaasa. hetkel kui 150 kg peakohale surumisi teen siis selline imelik vōbelemise tunne. jōuan aga arvan et kui kaal suurem siis oleks lihtsam? mul pole aimugi ja selline katsetaja. üldiselt ma pole suurt kasvu. kaalu on jah imelikult palju aga suur ma pole ja mingi kulturist ka pole
A mis see 5kg sotka jaoks erilist teeb? Kui 100kilo vxbeleb hantli all, egas 105 kergemaks ei muuda
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Xra pabista, xmas juba varsti, saad paari pxevaga oma lisakilod nxkku
olen kuulnud et kui sööd nagu loom ja siis tuleb jōud ka kiiremini. otseselt välimus mind ei huvita aga jōudu tahaks. ei meeldi selline lödipüks olla
Vaata youtubest Rich Piana Bigger by the day, seal annab head nõu kuidas massi juurde saada.
Peaksid päevas umbes kuus korda või rohkem sööma. Teed söögid ette ja tassid kaasas, või kui rikkas vend oled käid söömas pidevalt kui vaba aega tekkib.
minumeelest meid trollitakse
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> trollitakse trammitakse makarontsid teevad tugevaks
- You must be logged in to reply to this topic.