Kõik tervisest
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 11 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Milline on teie tervis? Kui tihti olete haige ja mis haigus teil on? (köha, nohu,põletikud jne..) Kui tihti külastate arsti? Kuna viimati olite tõsiselt haige ja millega haige?
Kuidas parandada tervist ja tugevdada immuunsust?
Kas on tõsi: mida rohkem taimset seda tugevam ja parem tervis?
Miks veganid(toortoitlased, murusööjad..) räägivad, et pole kunagi haiged ja tervis paranes peale toortoidu/veganina alustamist?
Kas füüsiline aktiivsus mõjutab tervist? Mida rohkem trenni, seda parem tervis?
Kas tervis ja mõtlemine on omavahel seotud? Et inimene võib ennast ise haigeks mõelda(kardab, et saab endale mingi viiruse või nohu külge ja jääbki haigeks).
Kuidas te enda tervist hoiate? Joote teed meega, tarbite c vitamiini jne?
Olen tegelenud nüüd jõusaali ja parema toitumisega 1,5 aastat, enne seda olin aastas 2-3x kindlasti haige, kõiksugu viirused mis igal aastal liikvel sai läbi põdetud jne. Hakkasin füüsilist tegema, rohkem tähelepanu pöörama toitumisele, et päevapeale satuks taldrikult nii puu, kui juurvilju. Eiitea palju eraldi vitamiinide tarbimine mõjub aga talvel pimedaga lisandus menüüsse vitamiinid. Kokkuvõtteks võin öelda, et trenni ja parema toitumisega olen suutnud päris pikalt terve olla
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.