Skip to main content

Kõige paremini arenenud lihas?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » Kõige paremini arenenud lihas?

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 45 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • august 5, 2009 at 10:08 p.l. #211463
    T6nu69
    Member

    Eks vast jalg ikka.

    Suusa ja jalgpalli trennist kasu olnud.

    Aga rind on nõrgim lüli.

    august 5, 2009 at 10:21 p.l. #211464
    marjasha
    Member

    Minul reielihas, kuigi võiks hoopis tuhar olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 6, 2009 at 4:19 e.l. #211470
    Xero
    Member

    Mul sama, et geneetiliselt parim säär.. aga selja ja triitsaga olen ka väga rahul.

    Biits ei arene..

    Vahetame biitsepsi ja sääre geenid ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 6, 2009 at 6:00 e.l. #211481
    masterofceremony
    Member

    Parim areng on kindlasti jalg. Samas jälle tissile ei taha jõudu ja vormi eriti juurde tulla. Ülejäänud võib lugeda rahuldavaks.

    august 6, 2009 at 6:05 e.l. #211482
    martin1333
    Member

    Parim areng on kindlasti jalg. Samas jälle tissile ei taha jõudu ja vormi eriti juurde tulla. Ülejäänud võib lugeda rahuldavaks.

    sama siin

    august 6, 2009 at 6:22 e.l. #211483
    Lexusl
    Member

    Mul sama, et geneetiliselt parim säär.. aga selja ja triitsaga olen ka väga rahul.

    Biits ei arene..

    Mul ka säär nö. “given from god”

    Trenni algusest tundub mulle, et arenenud on suht hästi kõik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , esile tooks võibolla delta ja biitsepsi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,vähem aga trapets <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Vähemalt enda pilgu läbi.

    Kõrvaltvaataja hinnang oleks kindlasti objektiivsem.

    august 6, 2009 at 8:37 e.l. #211512
    JACKO
    Member

    Kõige paremini areneb mul biitseps ja säär. Selg on aga nõrk koht olnud, kuigi jõu poolest ei ole üldse nõrk, küll aga suuruse poolest! Aga ei ole hullu, toome järgi!

    september 29, 2009 at 6:19 e.l. #222805
    Beljo
    Member

    njää… mul ka rinna treeningraskused ja suurus areneb aeglasemalt kui teised, aga triits ja õlg on suht hästi läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 29, 2009 at 8:54 e.l. #222820
    tonn999
    Member

    Niipalju kui ma ringi olen vaadanud siis peab enamasti paika selline reegel: kellel on rind geneetiliselt hea, sel triits ja tihti ka biits viletsad(ning vastupidi) – mul kaasa arvatud. Krt biitseps kasvab veel aga triitseps ei taha üldse kasvule alluda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 29, 2009 at 9:09 e.l. #222821
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Niipalju kui ma ringi olen vaadanud siis peab enamasti paika selline reegel: kellel on rind geneetiliselt hea, sel triits ja tihti ka biits viletsad(ning vastupidi) – mul kaasa arvatud. Krt biitseps kasvab veel aga triitseps ei taha üldse kasvule alluda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei tea, mul rind ja triitseps täiesti OK, aga biitseps on kehv, kuigi see on tingitud pigem sellest, et mulle seda treenida ei meeldi.

    september 29, 2009 at 9:16 e.l. #222825
    vend vähk
    Moderator

    Kõik on suhteline. Mul on aastatega olnud palju selliseid staarlihaseid, mis otsustavad ühel heal hetkel paremini arenema hakata. Palju sõltub muidugi ka treeningutest-venitustest, toitumisest jne. Isegi selg on mul sellel hooajal tunduvalt parem kui varasematel aastatel, aga selleks on tehtud palju suuri muudatusi. Muidu siiani parimad on mul olnud ikka reied ja tricepsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 29, 2009 at 9:16 e.l. #222826
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kõik on suhteline. Mul on aastatega olnud palju selliseid staarlihaseid, mis otsustavad ühel heal hetkel paremini arenema hakata. Palju sõltub muidugi ka treeningutest-venitustest, toitumisest jne. Isegi selg on mul sellel hooajal tunduvalt parem kui varasematel aastatel, aga selleks on tehtud palju suuri muudatusi. Muidu siiani parimad on mul olnud ikka reied ja tricepsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kõht ei olegi?

    september 30, 2009 at 6:57 e.l. #223016
    xintoc
    Member

    rinda on paratamatult kõige lihtsam treenida kätekõverduste näol, nii et see on mul alati treenitud olnud.

    september 30, 2009 at 7:01 e.l. #223017
    Beljo
    Member

    rinda on paratamatult kõige lihtsam treenida kätekõverduste näol, nii et see on mul alati treenitud olnud.

    Väga suureks nad vast ei arene nii? või siiski? Aga ma ka suvel pumpasin põhiliselt kätekõverdusin kuna jõusaalis käia ei olnud võimalik nii tihti kui praegu. Midagi ei muutunud paremaks pigem hoidis vormi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 30, 2009 at 7:57 e.l. #223023
    dirty scorpion
    Member

    lailihas,trapets ja tuharalihased <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 45 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.