Kõhuvalu

This topic has 19 replies, 11 voices, and was last updated 20 years, 9 months tagasi by ROtter.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)

1 2 →

Autor

Postitused
aprill 19, 2005 at 5:40 p.l. #4442

dopingukytt
Member

Mure selline, et kui teen kõhulihastele trenni u. kell 17, siis magama minnes kõht valutab, on lahti ja ajab peeretama. Kõhulihas küll täitsa hästi kasvab. Kas kõhuvalu on tavaline tunnus tugeva trenni järel?

aprill 19, 2005 at 6:58 p.l. #52341

TANK
Member

ma tean seda et kui hommikul trenni teha,

pärast korralikult süüa ja paar tundi magada,

siis on ärgates vahel lihased valusad…

aprill 20, 2005 at 12:51 p.l. #52390

compu
Member

järsku sööd valel ajal ja ahnitsed toitu sisse nagu mina

aprill 21, 2005 at 5:43 e.l. #52426

St
Member

Kas sööte enne trenni? Kui palju jääb trenni ja söögikorra vahele?

aprill 21, 2005 at 7:51 e.l. #52431

Crash
Member

Mul jääb tavaliselt kuskil tund aega vahet.

aprill 22, 2005 at 5:23 p.l. #52542

dopingukytt
Member

Söön tavaliselt mingi tunnike enne trenni banaani , joon mahla ja veits saiakesi. Eile õhta hakkas jälle kõhus keerama… njh omamoodi värk küll päris head tulemused valuga. Kõhtu tegin nii: 101 istesse tõusu, 3*40 istesse tõusu, 3*20 (8kg lisaraskusega)- minu puhul see toimib. s.t alguses väsitan kohe ära, siis teen kiireid kordusi ning seejärel raskusega. Kas sellest võib kah kõhuvalu olla, et rasvaprotsent on suht väike,et pole mida kulutada? Või hoopiski sellest,et teen kõhtu liiga palju- neli kuni viis korda nädalas? Söön hommikul muna ja võibleiba, koolilõuna, peale kooli veits näxin, siis trenn, mingi pool tundi kuni tund peale trenni õhtusöök ning õhtul veel söön midagi juhuslikku. Ei tarvita toidulisandeid. Olen 14.

aprill 22, 2005 at 5:54 p.l. #52545

ROtter
Member

Õpi õigesti toituma.Karmid sõnad,aga õige toitumine on elus kõige tähtsam.

aprill 22, 2005 at 7:14 p.l. #52551

erxs11
Member

Õpi õigesti toituma.Karmid sõnad,aga õige toitumine on elus kõige tähtsam.

Täiesti õige.

Samas leida 14 aastaseid, kes toituvad õigesti on väga raske.

aprill 22, 2005 at 9:04 p.l. #52558

Makaveli
Member

Õpi õigesti toituma.Karmid sõnad,aga õige toitumine on elus kõige tähtsam.

Täiesti õige.

Samas leida 14 aastaseid, kes toituvad õigesti on väga raske.

Olen 15 , toitun õieti. Proud to be “üks vähestest”

aprill 23, 2005 at 4:34 e.l. #52561

ROtter
Member

Noorus ongi õppimise aeg,mida varem toitumise põhitõed selgeks saavad,seda pärast lihtsam.

Muidugi hommikused võileivad ja saiakesed unusta kohe ära.Hommikul on hea putru süüa.Kiirkeedu pudrud-tatra, kaerahelbe,mitmevilja-valmivad 1-3 min jooksul+aeg vee keema hakkamiseks.

aprill 23, 2005 at 6:06 e.l. #52563

MEE
Member

Õpi õigesti toituma.Karmid sõnad,aga õige toitumine on elus kõige tähtsam.

Nii absurdset väidet pole keskkoolist saati kuulnud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 23, 2005 at 6:58 e.l. #52566

ROtter
Member

Õpi õigesti toituma.Karmid sõnad,aga õige toitumine on elus kõige tähtsam.

Nii absurdset väidet pole keskkoolist saati kuulnud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mille poolest ta absurdne on?

aprill 23, 2005 at 7:46 e.l. #52570

kriskoixx
Member

Mis hommikustel võileibadel häda on? Pudru kõrvale ju väga tiptop. Õige toitumine on elus kõige tähtsam – sellega ei nõustu kohe mitte. Kahtlemata on see tähtis, aga no kõige tähtsam, ärgem mingem nüüd nii hulluks.

aprill 23, 2005 at 9:11 e.l. #52574

ROtter
Member

Toituge siis McDonalds`is ja ärge küsige foorumist nõu.

aprill 23, 2005 at 9:53 e.l. #52577

ROtter
Member

Vale toitumise tagajärjed : ülekaalulisus – süüakse rohkem kui tarbitakse;

omandatud diabeet e.suhkruhaigus – süsivesikute liigtarbimine;

vere kõrge kolesteroolisisaldus – rasvade vale tarbimine.

Väärtoitumise tagajärjel kannatab inimese elukvaliteet ja lüheneb eluiga.

P.s. kui tahate sellel teemal vaielda ,siis tehke uus teema ja vaidleme seal edasi.
Autor

Postitused